Luumu-porsaspata

Nappaa talteen!
| 500 g | porsaan sisäfileitä |
| 2 rkl | öljyä |
| 2 kpl | sipulia |
| 2 kpl | porkkanaa |
| 1/2 kpl | purjoa |
| 220 g | pehmeitä, kivettömiä luumuja |
| 5 dl | vettä |
| kasvis- tai lihaliemikuutio | |
| 2 rkl | vehnäjauhoja |
| 10 kpl | mustapippuria |
| 1 tl | inkivääriä |
| suolaa |
- 1.
Leikkaa liha poikkisyn viipaleiksi ja ruskista viipaleet pieni erä kerrallaan molemmin puolin öljyssä. Nosta lihapalat pataan.Kuori ja lohko sipulit. Viipaloi porkkanat ja purjo. Ruskista kasvispalojakin hiukan samassa rasvassa ja nosta ne sitten pataan lihojen päälle. Lisää luumut ja liemikuutio. Sekoita pieneen vesitilkkaan jauhot ja sekoita nekin pataan. Kaada loput vedestä paistinpannuun, kiehauta ja sekoita. Kaada vesi pataan lihojen ja kasvisten päälle. Lisää mausteet.Sulje pata kannella ja hauduta hiljalleen 30-40 minuuttia. Tarjoa padan kanssa kasvisriisiä, esimerkiksi purjoriisiä.
Luumu-porsaspata
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 500 g | porsaan sisäfileitä |
| 2 rkl | öljyä |
| 2 kpl | sipulia |
| 2 kpl | porkkanaa |
| 1/2 kpl | purjoa |
| 220 g | pehmeitä, kivettömiä luumuja |
| 5 dl | vettä |
| kasvis- tai lihaliemikuutio | |
| 2 rkl | vehnäjauhoja |
| 10 kpl | mustapippuria |
| 1 tl | inkivääriä |
| suolaa |
Valmistus
- 1
Leikkaa liha poikkisyn viipaleiksi ja ruskista viipaleet pieni erä kerrallaan molemmin puolin öljyssä. Nosta lihapalat pataan.Kuori ja lohko sipulit. Viipaloi porkkanat ja purjo. Ruskista kasvispalojakin hiukan samassa rasvassa ja nosta ne sitten pataan lihojen päälle. Lisää luumut ja liemikuutio. Sekoita pieneen vesitilkkaan jauhot ja sekoita nekin pataan. Kaada loput vedestä paistinpannuun, kiehauta ja sekoita. Kaada vesi pataan lihojen ja kasvisten päälle. Lisää mausteet.Sulje pata kannella ja hauduta hiljalleen 30-40 minuuttia. Tarjoa padan kanssa kasvisriisiä, esimerkiksi purjoriisiä.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Katso myös nämä
- 1.Mitkä kengät sopivat eri housujen kanssa? Opi säännöt ja olet tyylikäs
- 2.Vanha tuttu hiusväri palaa muotiin – Onko sinulla jo ollut?
- 3.Millainen on täydellisen aamiaisen kaava? Se on 1+1+1
- 4.Ruokavalio vaikuttaa hiuksiin – Tällaista syömistä kannattaa välttää
- 5.Pippa Laukka: Tämä yhdistää painoa pysyvästi pudottaneita
- 6.Neulotut lapaset – kolme perusohjetta












