mangosmoothie
mangosmoothie
Reseptit|Nopeat

Mangosmoothie

Arvostele resepti
Annosmäärä2 Annosta
Valmistusaika

15 min

Soseuta mangosta ja maustamattomasta jogurtista lempeä smoothie, joka saa makua myös appelsiini- ja sitruunamehuista. Nauti raikas hedelmäsmoothie virkistävänä välipalana tai täydennä aamiainen vitamiinijuomalla.

Ainekset (2 annosta)

MääräAinesosa
1 kplmango
3 dlmaustamatonta jogurttia
1 dlappelsiinimehua
2 rklsitruunamehua

Valmistus

  1. 1

    Leikkaa mango kahtia kiven molemmin puolin. Kuori puolikkaat ja leikkaa irti kiveen jäänyt hedelmäliha. Paloittele mango sauva- tai tehosekoittimen kulhoon. Lisää jogurtti ja mehu. Puserra sitruunamehu sekaan.

    MääräAinesosa
    1 kplmango
    3 dlmaustamatonta jogurttia
    1 dlappelsiinimehua
    2 rklsitruunamehua
  2. 2

    Soseuta ainekset sileäksi sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa.

Hyväksy välttämättömät evästeet, jotta voit arvostella reseptin.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Katri Schröder, Taina Salovaara
Kuvat:
Panu Pälviä
22.10.2018
|
Päivitetty: 16.1.2026
Näitä syödään nyt
Maisemakahvilan raparperipiirakka
1.
Maisemakahvilan raparperipiirakka
Kreikkalainen mansikkasalaatti
2.
Kreikkalainen mansikkasalaatti
Raikas raparperijuustokakku
3.
Raikas raparperijuustokakku
Skagenröra ja saaristolaisleipää
4.
Skagenröra
Grillatut kaalilohkot
5.
Grillatut kaalilohkot
Paras lohimousse
6.
Paras lohimousse
Aasialainen varhaiskaalisalaatti
7.
Aasialainen varhaiskaalisalaatti
Britakakku mansikka
8.
Mansikka-britakakku
Raikas mansikka-kinuskikakku
9.
Raikas mansikka-kinuskikakku
Hölskypotut eli hyrskypotut
10.
Hölskypotut eli hyrskypotut
Grillattu flank steak ja Café de Paris -voi
11.
Grillattu flank steak ja Café de Paris -voi
Mantelinen raparperi-mansikkakakku
12.
Mantelinen raparperi-mansikkakakku
Luetuimmat
  1. 1.
    Legendaarinen silmämeikki on taas trendikäs
  2. 2.
    Nyt se tapahtui: 90-luvun verhot palasivat muotiin
  3. 3.
    Etsitkö helpon kesäkakun reseptiä? Tässä 5 suussasulavaa vaihtoehtoa
  4. 4.
    Luovuitko sinäkin tästä huonekalusta? Nyt se palaa näyttävästi
  5. 5.
    Kesän paras pääruoka tehdään grillissä – näillä 7 reseptillä pärjäät koko grillikauden
  6. 6.
    Ruoka ei miellytä, valokuvaaja paikalla – näistä syistä vieraat eivät saavu häihin
Näytä lisää

Uusimmat