Puhdista mansikat ja pane ne tehosekoittimeen siirapin ja sitruunamehun kanssa. Soseuta jääpalojen kanssa.
Lisää kivennäisvesi tai limonadi. Sekoita lusikalla ja kaada laseihin. Koristele mintun lehdillä ja sitruunaviipaleilla.
Vinkki: Jos käytät juomaan sitruunalimonadia, siirappia riittää 1 rkl. Kivennäisveden kanssa sitä voi käyttää 2 rkl.
Vinkki: Halutessasi voit terästää juoman alkoholilla, esimerkiksi tequilalla.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
72
301
0,3 g
—
14,8 g
14,5 g
1,3 g
0,3 g
0,0 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Tuoretta minttua,
Jäitä,
sitruunaviipaleita.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli