Mätimousse
30 min (josta 15 min aktiivista)

Nappaa talteen!
Mätimousse on kalapöydän kestosuosikki sekä jouluna että juhannuksena. Tarjoa kuohkea mätimousse esimerkiksi saaristolaisleivän kanssa.
| 200 g | mätiä |
| 1 kpl | kananmuna |
| 1 kpl | punasipulia |
| 1 kpl | ruukkua ruohosipulia |
| 2 dl | kuohukermaa |
| 120 g | (1 prk) smetanaa |
| 1 tl | sitruunanmehua |
| 1/4 tl | mustapippuria rouhittuna |
| 1/2 tl | suolaa |
- 1.
Ota mäti jääkaappiin sulamaan noin 4 tuntia aikaisemmin. Valuta sulaa mätiä tiheässä siivilässä jääkaapissa noin puoli tuntia.
- 2.
Keitä kananmuna kovaksi, noin 8 minuuttia. Jäähdytä ja hienonna haarukalla.
- 3.
Kuori ja hienonna sipuli. Silppua ruohosipuli.
- 4.
Vaahdota kerma. Lisää smetana. Vatkaa kunnes vaahto on jämäkkää.
- 5.
Lisää sipuli, ruohosipuli, kananmuna ja mausteet vaahtoon. Nostele mäti joukkoon.
Mätimousse
arvosana4/5
30 min (josta 15 min aktiivista)
Mätimousse on kalapöydän kestosuosikki sekä jouluna että juhannuksena. Tarjoa kuohkea mätimousse esimerkiksi saaristolaisleivän kanssa.
Ainekset (10 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 200 g | mätiä |
| 1 kpl | kananmuna |
| 1 kpl | punasipulia |
| 1 kpl | ruukkua ruohosipulia |
| 2 dl | kuohukermaa |
| 120 g | (1 prk) smetanaa |
| 1 tl | sitruunanmehua |
| 1/4 tl | mustapippuria rouhittuna |
| 1/2 tl | suolaa |
Valmistus
- 1
Ota mäti jääkaappiin sulamaan noin 4 tuntia aikaisemmin. Valuta sulaa mätiä tiheässä siivilässä jääkaapissa noin puoli tuntia.
Määrä Ainesosa 200 g mätiä - 2
Keitä kananmuna kovaksi, noin 8 minuuttia. Jäähdytä ja hienonna haarukalla.
Määrä Ainesosa 1 kpl kananmuna - 3
Kuori ja hienonna sipuli. Silppua ruohosipuli.
Määrä Ainesosa 1 kpl ruukkua ruohosipulia 1 kpl punasipulia - 4
Vaahdota kerma. Lisää smetana. Vatkaa kunnes vaahto on jämäkkää.
Määrä Ainesosa 120 g (1 prk) smetanaa 2 dl kuohukermaa - 5
Lisää sipuli, ruohosipuli, kananmuna ja mausteet vaahtoon. Nostele mäti joukkoon.
Määrä Ainesosa 1 tl sitruunanmehua 1/4 tl mustapippuria rouhittuna
Tarjoa mätimousse esimerkiksi saaristolaisleivän kanssa.
Ravintosisältö
136
Energiaa kcal
569
Energiaa kj
12,3 g
Rasvaa
7,2 g
Tyydyttynyttä rasvaa
1,2 g
Hiilihydraatteja
1,1 g
Sokereita
0,1 g
Kuituja
5,6 g
Proteiinia
0,4 g
Suolaa
136
Energiaa kcal
569
Energiaa kj
12,3 g
Rasvaa
7,2 g
Tyydyttynyttä rasvaa
1,2 g
Hiilihydraatteja
1,1 g
Sokereita
0,1 g
Kuituja
5,6 g
Proteiinia
0,4 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli






























