Mausteinen makkarakeitto - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Mausteinen makkarakeitto

Tulinen makkarakeitto
Annokset
4
Valmistusaika
15 min
Mausteinen makkarakeitto on erinomainen flunssankarkoittaja ja oiva päivällinen pitkän päivän päätteeksi. Tulinen chilimauste tuo makkaraan tujua.
Jaa Somessa

Ainekset

400 g
Makkaraa
1 rkl
Rypsiöljyä
1 kpl
Sipuli
1 kpl
Valkosipulinkynsi
1 kpl
Tomaattimurskaa (400 g)
7 dl
Lihalientä
1 kpl
Kikherneitä (285/170 g)
2 kpl
Pakastekasvissuikaleita (á 250 g)
1/4 tl
Mietoa chilirouhetta
Suolaa
Rouhittua mustapippuria

Näin teet

1

Viipaloi makkarat, kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynsi. Paista makkarat ja sipulit kevyesti öljyssä kattilassa.

400 g
Makkaraa
1 kpl
Sipuli
1 kpl
Valkosipulinkynsi
1 rkl
Rypsiöljyä
2

Lisää tomaattimurska, lihaliemi ja huuhdellut kikherneet. Kuumenna kiehuvaksi. Lisää pakastekasvikset. Anna keiton kiehua muutama minuutti.

1 kpl
Tomaattimurskaa (400 g)
7 dl
Lihalientä
1 kpl
Kikherneitä (285/170 g)
2 kpl
Pakastekasvissuikaleita (á 250 g)
3

Mausta ja tarkista maku.

1/4 tl
Mietoa chilirouhetta
Rouhittua mustapippuria
Suolaa
Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Arto Vuohelainen
Julkaistu: 22.3.2013
Muokattu: 15.5.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja17 g68 g
Proteiinia11 g45 g
Rasvaa22 g88 g
Kuituja2 g7 g
Energiaa kj1326 5304
Energiaa kcal317 1266

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Valkosipulinkynsi

  • 0,25 tl Mietoa chilirouhetta

  • Suolaa

  • Rouhittua mustapippuria

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja17 g68 g
Proteiinia11 g45 g
Rasvaa22 g88 g
Kuituja2 g7 g
Energiaa kj1326 5304
Energiaa kcal317 1266

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Valkosipulinkynsi

  • 0,25 tl Mietoa chilirouhetta

  • Suolaa

  • Rouhittua mustapippuria

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Arto Vuohelainen

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.