Mehevä kaalisalaatti

Annosmäärä8 Annosta
Valmistusaika

20 min

Raikkaan yrttisen kaalisalaatin salaisuus on kevyt sinappinen piimäkastike. Paras kaalisalaatti tulee varhaiskaalista. Salaatti sopii lisukkeeksi grilliruoille sekä liha- ja kanaruoille.

Ainekset (8 annosta)

MääräAinesosa
300 gkotimaista-keräkaalia
1 kpl(300 g) kotimaista-kurkkua
100 g(1 ps) kotimaista-kevätsipulia
1 kplruukku kotimaista-tilliä

Kastike

1 1/2 dlkotimaista-piimää
1 1/2 dlkotimaista -sinappista salaatinkastiketta
1/2 tlsuolaa
1 tlsokeria

Valmistus

  1. 1

    Huuhtele ja raasta kurkku karkeaksi. Siirrä se siivilään. Hienonna kevätsipuli ja tilli.

    MääräAinesosa
    1 kpl(300 g) kotimaista-kurkkua
    100 g(1 ps) kotimaista-kevätsipulia
    1 kplruukku kotimaista-tilliä
  2. 2

    Huuhtele kaali ja poista kanta. Suikaloi tai raasta kaali karkeaksi.

    MääräAinesosa
    300 gkotimaista-keräkaalia
  3. 3

    Sekoita kastikkeen ainekset.

    MääräAinesosa
    1 tlsokeria
    1/2 tlsuolaa
    1 1/2 dlkotimaista -sinappista salaatinkastiketta
    1 1/2 dlkotimaista-piimää
  4. 4

    Painele kurkuista irtoava neste pois. Yhdistä kaikki ainekset ja sekoita kastike joukkoon.

Hyväksy välttämättömät evästeet, jotta voit arvostella reseptin.

Valmista salaatti muutamaa tuntia tai edellisenä päivänä ennen tarjoamista, niin maku vaan paranee.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Yhteishyvän ruokatoimitus
Kuvat:
Reetta Pasanen
28.4.2026
|
Päivitetty: 28.4.2026