Mummon salaatti
Ainekset
KASTIKE
Näin teet
Huuhtele ja valuta keräsalaatti. Revi salaatti vadille. Kuori ja halkaise kananmunat. Irrota keltuaiset ja siirrä kulhoon. Viipaloi valkuaiset ja ripottele salaatille. Pilko kurkku ja tomaatit ja nostele salaatin päälle. Hiero keltuaiset tasaiseksi haarukalla. Sekoita kerma keltuaisten joukkoon vähin erin. Mausta etikalla, sinapilla, sokerilla, suolalla ja pippurilla. Valuta kastike salaatin päälle.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 5 g | 18 g |
| Proteiinia | 6 g | 23 g |
| Rasvaa | 12 g | 46 g |
| Kuituja | 2 g | 8 g |
| Energiaa kj | 627 | 2509 |
| Energiaa kcal | 150 | 600 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 5 g | 18 g |
| Proteiinia | 6 g | 23 g |
| Rasvaa | 12 g | 46 g |
| Kuituja | 2 g | 8 g |
| Energiaa kj | 627 | 2509 |
| Energiaa kcal | 150 | 600 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Suolaa
Rouhittua mustapippuria