Neljän aineksen marjamuffinit | Makeat leivonnaiset | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Neljän aineksen marjamuffinit

Paloja
12
Valmistusaika
15 min
Uunin lämpötila
190°C
Superhelpot muffinit valmistuvat hetkessä vain neljästä raaka-aineesta. Sekoita taikina banaanista, kananmunasta ja kaurahiutaleista ja viimeistele marjoilla. Nämä marjamuffinit koululainen pyöräyttää ravitsevaksi välipalaksi ilman aikuistakin.
Jaa Somessa

Ainekset

2 kpl
isoa banaania tai 3 pientä
4 kpl
kananmunaa
1 dl
kaurahiutaleita (gluteenittomia)
100 g
pakastemarjoja

LISÄKSI

paperisia muffinivuokia

Vinkki: Mausta muffinitaikina ripauksella vaniljasokeria tai kardemummaa.

Näin teet

1

Säädä uuni 190 asteeseen. Aseta paperiset muffinivuoat muffinipellin koloihin. Voit tehdä muffinit myös tavallisella uunipellillä. Laita tällöin kaksi paperivuokaa päällekkäin.

paperisia muffinivuokia
2

Soseuta banaanit haarukalla lautasella. Vatkaa munien rakenne rikki kulhossa. Sekoita banaanisose ja kaurahiutaleet munien joukkoon.

2 kpl
isoa banaania tai 3 pientä
4 kpl
kananmunaa
1 dl
kaurahiutaleita (gluteenittomia)
3

Jaa seos muffinivuokiin. Painele jäiset marjat kevyesti muffinitaikinaan.

100 g
pakastemarjoja
4

Paista muffineita uunin keskitasolla noin 15 minuuttia.

Resepti
Taina Salovaara
Kuvausjärjestelyt
Henna Siponen
Kuvat
Tuomas Kolehmainen
Julkaistu: 23.9.2019
Muokattu: 21.10.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Energiaa kj429 5151
Energiaa kcal103 1231
Rasvaa5.3 g64.0 g
Tyydyttynyttä rasvaa1.3 g16.0 g
Hiilihydraatteja5.8 g70.0 g
Sokereita2.9 g35.0 g
Kuituja0.8 g10.0 g
Proteiinia7.3 g88.0 g
Suolaa0.2 g1.8 g

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Energiaa kj429 5151
Energiaa kcal103 1231
Rasvaa5.3 g64.0 g
Tyydyttynyttä rasvaa1.3 g16.0 g
Hiilihydraatteja5.8 g70.0 g
Sokereita2.9 g35.0 g
Kuituja0.8 g10.0 g
Proteiinia7.3 g88.0 g
Suolaa0.2 g1.8 g
Resepti
Taina Salovaara
Kuvausjärjestelyt
Henna Siponen
Kuvat
Tuomas Kolehmainen

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.