Nopeat tortillapizzat
15 min (josta 15 min aktiivista)
Nappaa talteen!
Tortillapizzat ovat nopea ja hauska herkku! Kokoa pizzat tortillalevyjen päälle, lisää kastike ja mieluisat täytteet.
| 4 kpl | keskikokoista tortillaa |
| 230 g | (1 tlk) tacokastiketta |
| Kana-ananaspizzat | |
|---|---|
| 175 g | (1 ps) juustoraastetta |
| 200 g | (1 pkt) kanafileeviipaleita (vuolu) |
| 140 g | (1 tlk, 227/140g) ananaspaloja |
| chilimajoneesia | |
| korianteria | |
| Nyhtökaura-tomaattipizzat | |
| 250 g | (1 rs) minitomaatteja |
| 150 g | (1 ps) vegaanista "juustoraastetta" |
| 240 g | (1 pkt) nyhtökauraa (tomaatti) |
| 1 tl | kuivattua oreganoa |
| rucolaa | |
- 1.
Valitse teetkö kana- vai nyhtökaurapizzat ja ota ainekset esille.
- 2.
Kuumenna uuni 250 asteeseen. Laita tortillat leivinpaperille uunipellille. Levitä niille tacokastike.
- 3.
Kana-ananaspizzat
Ripottele juusto pizzoille. Lisää kanat. Valuta ananaksesta mehu pois ja jaa ananaspalat pizzoille.
- 4.
Nyhtökaura-tomaattipizzat
Huuhtele ja puolita tomaatit. Ripottele juusto pizzoille. Lisää nyhtökaura ja tomaatit. Mausta oreganolla.
- 5.
Paista pizzoja uunin keskitasolla 7–10 minuuttia, kunnes juusto on sulanut.
- 6.
Koristele kanapizzat majoneesilla ja korianterilla. Jos teet nyhtökaurapizzoja, huuhtele rucola siivilässä ja taputtele kuivaksi talouspaperilla. Lisää sitä valmiin pizzan päälle.
Nopeat tortillapizzat
Tortillapizzat ovat nopea ja hauska herkku! Kokoa pizzat tortillalevyjen päälle, lisää kastike ja mieluisat täytteet.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 4 kpl | keskikokoista tortillaa |
| 230 g | (1 tlk) tacokastiketta |
Kana-ananaspizzat | |
| 175 g | (1 ps) juustoraastetta |
| 200 g | (1 pkt) kanafileeviipaleita (vuolu) |
| 140 g | (1 tlk, 227/140g) ananaspaloja |
| chilimajoneesia | |
| korianteria | |
Nyhtökaura-tomaattipizzat | |
| 250 g | (1 rs) minitomaatteja |
| 150 g | (1 ps) vegaanista "juustoraastetta" |
| 240 g | (1 pkt) nyhtökauraa (tomaatti) |
| 1 tl | kuivattua oreganoa |
| rucolaa | |
Valmistus
- 1
Valitse teetkö kana- vai nyhtökaurapizzat ja ota ainekset esille.
- 2
Kuumenna uuni 250 asteeseen. Laita tortillat leivinpaperille uunipellille. Levitä niille tacokastike.
Määrä Ainesosa 4 kpl keskikokoista tortillaa 230 g (1 tlk) tacokastiketta - 3
Kana-ananaspizzat
Ripottele juusto pizzoille. Lisää kanat. Valuta ananaksesta mehu pois ja jaa ananaspalat pizzoille.
Määrä Ainesosa 175 g (1 ps) juustoraastetta 200 g (1 pkt) kanafileeviipaleita (vuolu) 140 g (1 tlk, 227/140g) ananaspaloja - 4
Nyhtökaura-tomaattipizzat
Huuhtele ja puolita tomaatit. Ripottele juusto pizzoille. Lisää nyhtökaura ja tomaatit. Mausta oreganolla.
Määrä Ainesosa 250 g (1 rs) minitomaatteja 150 g (1 ps) vegaanista "juustoraastetta" 240 g (1 pkt) nyhtökauraa (tomaatti) 1 tl kuivattua oreganoa - 5
Paista pizzoja uunin keskitasolla 7–10 minuuttia, kunnes juusto on sulanut.
- 6
Koristele kanapizzat majoneesilla ja korianterilla. Jos teet nyhtökaurapizzoja, huuhtele rucola siivilässä ja taputtele kuivaksi talouspaperilla. Lisää sitä valmiin pizzan päälle.
Määrä Ainesosa chilimajoneesia korianteria rucolaa
Huom! Ravintosisältö laskettu vain kana-ananastäyttelle.
Ravintosisältö
284
Energiaa kcal
1188
Energiaa kj
18,3 g
Rasvaa
7,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
7,5 g
Hiilihydraatteja
7,3 g
Sokereita
1,8 g
Kuituja
21,3 g
Proteiinia
1,0 g
Suolaa
284
Energiaa kcal
1188
Energiaa kj
18,3 g
Rasvaa
7,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
7,5 g
Hiilihydraatteja
7,3 g
Sokereita
1,8 g
Kuituja
21,3 g
Proteiinia
1,0 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 4 kpl keskikokoista tortillaa, chilimajoneesia, korianteria, 250 g (1 rs) minitomaatteja, 150 g (1 ps) vegaanista "juustoraastetta", 240 g (1 pkt) nyhtökauraa (tomaatti), 1 tl kuivattua oreganoa, rucolaa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Samankaltaisia reseptejä
Näitä syödään nyt
Suosituimmat
Uusimmat
Uusimmat jutut sähköpostiisi