Överihelppo nuudeli-kanasalaatti

Name: Överihelppo nuudeli-kanasalaatti
Total time: 20 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 150 g Täysjyvänuudelia; 100 g salaattijuustokuutioita öljyssä; 2 kpl Kypsää broilerin koipireittä; 1/2 kpl kurkkua; 250 g kirsikkatomaatteja; 1/2 kpl kiinankaalia; 1 kpl ruukku basilikaa

4 Annosta

20 min

Nappaa talteen!

Täysjyvänuudeleista ja grillatusta broilerista valmistuu pikaisesti ruokaisa salaatti, joka maistuu myös jääkaappikylmänä. Tämän teinikin jaksaa tehdä!

150 g	täysjyvänuudelia
100 g	salaattijuustokuutioita öljyssä
2 kpl	kypsää broilerin koipireittä
1/2 kpl	kurkkua
250 g	kirsikkatomaatteja
1/2 kpl	kiinankaalia
1 kpl	ruukku basilikaa

1.
Keitä nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta nuudelit lävikössä ja kaada kulhoon. Sekoita joukkoon juustokuutiot öljyineen.
2.
Irrottele kypsistä broilerin koipireisistä liha luista ja riivi suikaleiksi. Pese ja suikaloi kurkku. Huuhtele ja puolita kirsikkatomaatit. Huuhtele kiinankaali, poista kanta ja leikkaa ohuiksi suikaleiksi. Nypi basilikasta lehdet. Sekoita kaikki ainekset nuudelien joukkoon.

Reseptit|Arkiruoka

Överihelppo nuudeli-kanasalaatti

arvosana4/5

(1)arvio

4 Annosta

20 min

Täysjyvänuudeleista ja grillatusta broilerista valmistuu pikaisesti ruokaisa salaatti, joka maistuu myös jääkaappikylmänä. Tämän teinikin jaksaa tehdä!

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
150 g	täysjyvänuudelia
100 g	salaattijuustokuutioita öljyssä
2 kpl	kypsää broilerin koipireittä
1/2 kpl	kurkkua
250 g	kirsikkatomaatteja
1/2 kpl	kiinankaalia
1 kpl	ruukku basilikaa

Osta verkosta

Valmistus

1
Keitä nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta nuudelit lävikössä ja kaada kulhoon. Sekoita joukkoon juustokuutiot öljyineen.
Määrä Ainesosa
150 g täysjyvänuudelia
100 g salaattijuustokuutioita öljyssä
2
Irrottele kypsistä broilerin koipireisistä liha luista ja riivi suikaleiksi. Pese ja suikaloi kurkku. Huuhtele ja puolita kirsikkatomaatit. Huuhtele kiinankaali, poista kanta ja leikkaa ohuiksi suikaleiksi. Nypi basilikasta lehdet. Sekoita kaikki ainekset nuudelien joukkoon.
Määrä Ainesosa
2 kpl kypsää broilerin koipireittä
1/2 kpl kurkkua
250 g kirsikkatomaatteja
1/2 kpl kiinankaalia
1 kpl ruukku basilikaa

Korvaa broileri katkaravuilla tai savulohella.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli