Keitä nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta nuudelit lävikössä ja kaada kulhoon. Sekoita joukkoon juustokuutiot ja aurinkokuivatut tomaatit marinadeineen.
Irrottele kypsistä broilerin koipireisistä liha luista ja riivi suikaleiksi. Pese ja suikaloi kurkku. Huuhtele ja puolita kirsikkatomaatit. Huuhtele kiinankaali, poista kanta ja leikkaa ohuiksi suikaleiksi. Sekoita kaikki ainekset nuudelien joukkoon.
Vinkki: Korvaa broileri katkaravuilla tai savulohella.
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
1248
299
12,5 g
3,5 g
27,5 g
2,8 g
2,3 g
17,5 g
0,7 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 dl Basilikanlehtiä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli