Yhteishyvä footer logo

Papudippi

1 Kappaletta
|

15 min

| MunatonLaktoositonGluteeniton
Papudippi

Nappaa talteen!

1 kpl(400 / 260 g) kidneypapuja
1 - 2 kplvalkosipulinkynttä
2 rkllimetti- tai sitruunamehua
2 rklöljyä
1 rklmaustamatonta jogurttia
1 tlhunajaa
1/2 tlsuolaa
1/2 tlmietoa chilirouhetta
1/2 tljuustokuminaa
persiljasilppua
  1. 1.

    Valuta pavut siivilässä ja huuhtele kylmällä vedellä. Pane ainekset monitoimikoneeseen tai tehosekoittimeen ja jauha tahnaksi. Ripottele pinnalle persiljasilppua. Tarjoa dippi juurestikkujen tai nachojen kanssa tai leivän päällä.

Papudippi
Papudippi
Reseptit|Dippikastikkeet

Papudippi

Arvostele resepti
1 Kappaletta

15 min

Ainekset

MääräAinesosa
1 kpl(400 / 260 g) kidneypapuja
1 - 2 kplvalkosipulinkynttä
2 rkllimetti- tai sitruunamehua
2 rklöljyä
1 rklmaustamatonta jogurttia
1 tlhunajaa
1/2 tlsuolaa
1/2 tlmietoa chilirouhetta
1/2 tljuustokuminaa
persiljasilppua

Valmistus

  1. 1

    Valuta pavut siivilässä ja huuhtele kylmällä vedellä. Pane ainekset monitoimikoneeseen tai tehosekoittimeen ja jauha tahnaksi. Ripottele pinnalle persiljasilppua. Tarjoa dippi juurestikkujen tai nachojen kanssa tai leivän päällä.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Valkosipulinkynttä, 0,5 tl Suolaa, 0,5 tl Mietoa chilirouhetta, 0,5 tl Juustokuminaa, Persiljasilppua.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Katso myös nämä

Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Laura Riihelä
22.10.2018
|
Päivitetty: 26.9.2025
Näitä syödään nyt
Helppo uunifetapasta
1.
Helppo uunifetapasta
Banaaniletut
2.
Helpot banaaniletut
Kolme lohikeittoannosta, keittokattila, lusikoita ja persiljasilpulla koristeltuja voideltuja ruisleipäpaloja.
3.
Herkullinen kermainen lohikeitto
Maukkaat lihapullat ja kermakastike
4.
Maukkaat lihapullat
Kaura-marjasmoothie
5.
Kaura-marjasmoothie
Inkiväärishotti
6.
Inkiväärishotti
Helppo broilerikiusaus pannulla
7.
Helppo broilerikiusaus pannulla
Helppo kinkkukiusaus metallisessa vuoassa, jonka alla harmaa liina ja vieressä metallinen tarjoilulusikka.
8.
Helppo kinkkukiusaus
Kaksi kulhollista hernekeittoa, joiden päällä hienonnettua sipulia ja sinappia. Vieressä kaksi lusikkaa, puukauha ja keittokattila, jossa hernekeittoa.
9.
Perinteinen hernekeitto
Airfryer-pannukakku
10.
Airfryer-pannukakku
Nakkikastike paistinpannulla. Vieressä kulho juuresmuusia, maustekurkkuja ja punajuuria, pino valkoisia lautasia, kolme haarukkaa ja kaksi lasia.
11.
Helppo nakkikastike
Thai-kasviskeitto
12.
Thai-kasviskeitto
Luetuimmat
  1. 1.
    Satu halusi lisää tilaa kotiin – Nämä keittiön esineet saivat lähteä
  2. 2.
    Ruokavalio vaikuttaa hiuksiin – Tällaista syömistä kannattaa välttää
  3. 3.
    Tee tämä yksi teko, ja parisuhteesi voi paremmin – miehet kaipaavat sitä naisia enemmän
  4. 4.
    Näin Pauliina säästi 200 000 euroa – Yksi asia oli ratkaiseva
  5. 5.
    Neulotut lapaset – kolme perusohjetta
  6. 6.
    Vaihda vegeksi! Tee nyt tutut kotiruoat vegaanisina – tässä viikon ruokalista
Näytä lisää
Uusimmat