Perunamuusi-jauhelihalaatikko
Ainekset
Valmistus
Kuori ja hienonna sipuli. Ruskista jauheliha öljyssä. Lisää sipuli ja kuullota hetki. Lisää tomaattimurska, sokeri, suola ja oregano. Hauduta kannen alla 10–15 minuuttia. Lisää tarvittaessa nestettä.
Kuutioi maustekurkku pieniksi kuutioiksi. Lisää kastikkeeseen maustekurkut ja tarkista maku. Kaada jauhelihakastike uunivuokaan. Levitä päälle perunamuusi. Kypsennä 200-asteisen uunin keskitasolla noin 30 minuuttia.
Lisää aiheesta
Ravintosisältö
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
458
1918
29,8 g
10,5 g
25,3 g
5,3 g
2,0 g
21,3 g
3,6 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 rkl Kuivattua oreganoa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli