Perunasoselaatikko

Name: Perunasoselaatikko
Yield: 4 portion
Ingredients: 5 dl Perunamuusia; 1 dl Parmesaani- tai mustaleimajuustoraastetta; 30 g Sulatettua voita tai margariinia; (0,25 tl muskottipähkinää); 2 tl Suolaa; 3 kpl Munaa

4 Annosta

Ainekset Valmistus Ravintosisältö

Ainekset (4 annosta)

5 dl

Perunamuusia

1 dl

Parmesaani- tai mustaleimajuustoraastetta

30 g

Sulatettua voita tai margariinia

(0,25 tl muskottipähkinää)

2 tl

Suolaa

3 kpl

Munaa

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

Sekoita perunamuusiin juustoraaste, voi ja mausteet. Lisää munat yksitellen hyvin sekoittaen. Kaada seos voideltuun uunivuokaan. Paista 200-asteisessa uunissa noin 50 minuuttia tai kunnes paistos saa kauniin värin.

Lisää aiheesta

Resepti:

Katri Schröder

Kuvat:

Timo Viljakainen

Julkaistu: 27.1.2005

Muokattu: 31.8.2020

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Yksi annos

Koko resepti

724

Energiaa kj

173

Energiaa kcal

10,0 g

Rasvaa

2,8 g

Tyydyt. rasvaa

12,8 g

Hiilihydraatteja

0,5 g

Sokereita

0,8 g

Kuituja

6,8 g

Proteiinia

0,7 g

Suolaa

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

1 dl Parmesaani- tai mustaleimajuustoraastetta,

(0,25 tl muskottipähkinää),

2 tl Suolaa.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli