Piimäpannarit
45 min (josta 15 min aktiivista)

Nappaa talteen!
Piimäpannari on helppo herkku, joka maistuu marjojen tai hillon kera.
| 5 dl | piimää |
| 2 1/2 dl | vehnäjauhoja |
| 1 tl | leivinjauhetta |
| 2 kpl | kananmunaa |
| 2 rkl | sokeria |
| 2 tl | vaniljasokeria |
| 1/2 tl | suolaa |
| 2 rkl | rypsiöljyä |
| Paistamiseen | |
|---|---|
| voita tai öljyä | |
- 1.
Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi taikinaksi. Anna taikinan turvota noin puoli tuntia.
- 2.
Paista lettupannulla rasvassa pieniä pannareita. Tarjoile marjojen tai hillon kera.
Piimäpannarit
Piimäpannari on helppo herkku, joka maistuu marjojen tai hillon kera.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 5 dl | piimää |
| 2 1/2 dl | vehnäjauhoja |
| 1 tl | leivinjauhetta |
| 2 kpl | kananmunaa |
| 2 rkl | sokeria |
| 2 tl | vaniljasokeria |
| 1/2 tl | suolaa |
| 2 rkl | rypsiöljyä |
Paistamiseen | |
| voita tai öljyä | |
Valmistus
- 1
Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi taikinaksi. Anna taikinan turvota noin puoli tuntia.
Määrä Ainesosa 5 dl piimää 2 1/2 dl vehnäjauhoja 1 tl leivinjauhetta 2 kpl kananmunaa 2 rkl sokeria 2 tl vaniljasokeria 1/2 tl suolaa 2 rkl rypsiöljyä - 2
Paista lettupannulla rasvassa pieniä pannareita. Tarjoile marjojen tai hillon kera.
Määrä Ainesosa voita tai öljyä
Ravintosisältö
111
Energiaa kcal
465
Energiaa kj
4,4 g
Rasvaa
1,2 g
Tyydyttynyttä rasvaa
13,5 g
Hiilihydraatteja
3,7 g
Sokereita
0,5 g
Kuituja
3,9 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
111
Energiaa kcal
465
Energiaa kj
4,4 g
Rasvaa
1,2 g
Tyydyttynyttä rasvaa
13,5 g
Hiilihydraatteja
3,7 g
Sokereita
0,5 g
Kuituja
3,9 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 tl Leivinjauhetta, 2 tl Vaniljasokeria, 0,5 tl Suolaa, Voita tai öljyä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli





























