Lämmitä uuni 225 asteeseen.
Paista kasvissekoitus pannulla öljyssä napakan kypsäksi.
Mittaa tortellinit ja pastakastike kattilaan. Kiehauta seos.
Viipaloi mozzarella. Kerrosta uunivuokaan kasviksia, tortellinikastiketta ja mozzarellaa. Ripottele päällimmäiseksi juustoraastetta.
Paista uunissa noin 15 minuuttia, kunnes juusto sulaa ja pinta rapsakoituu. Viimeistele basilikalla ja siemenillä.
Tämän reseptin ainesosia saatavilla ainoastaan Food Market Herkusta.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
131
548
12,5 g
2,8 g
1,3 g
1,3 g
1,0 g
3,0 g
0,2 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
(pkt) Tortellineja,
(prk) Tomaattipastakastiketta,
1 dl Parmesaanijuustoraastetta,
Basilikaa,
(paahdettuja) pinjansiemeniä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli