Pikakokkaajan kana-tomaattipasta - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Pikakokkaajan kana-tomaattipasta

Tomaatti kanapasta
Annokset
4
Valmistusaika
15 min
Ei pilkkomista, ei paistamista; tästä ei arjen pikaruoka parane! Kanapasta valmistuu tomaattikastikkeesta ja tuorejuustosta.
Jaa Somessa

Ainekset

400 g
Täysjyväspagettia
300 g
Broilerin fileesuikaleita
500 g
Paseerattua tomaattia
200 g
Tuorejuustoa
1 kpl
Kanaliemikuutio
1 tl
Kuivattua basilikaa
1/2 tl
Mustapippuria rouhittuna
Tuoretta basilikaa, halutessasi

Näin teet

1

Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta.

400 g
Täysjyväspagettia
2

Valmista kastike pastan kypsyessä. Yhdistä broilerisuikaleet, paseerattu tomaatti, tuorejuusto, kanaliemikuutio, basilika ja mustapippuri. Kuumenna kiehuvaksi ja anna kuplia miedolla lämmöllä 8–10 minuuttia. Mausta suolalla.

300 g
Broilerin fileesuikaleita
500 g
Paseerattua tomaattia
200 g
Tuorejuustoa
1 kpl
Kanaliemikuutio
1/2 tl
Mustapippuria rouhittuna
1 tl
Kuivattua basilikaa
3

Yhdistä kypsä pasta ja kastike. Viimeistele halutessasi tuoreella basilikalla.

Tuoretta basilikaa, halutessasi
Resepti
Laura Kaapro
Kuvat
Päivi Ristell
Julkaistu: 17.1.2018
Muokattu: 31.7.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja79 g315 g
Proteiinia35 g139 g
Rasvaa19 g75 g
Kuituja5 g19 g
Energiaa kj2677 10709
Energiaa kcal640 2559

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1 tl Kuivattua basilikaa

  • 0,5 tl Mustapippuria rouhittuna

  • Tuoretta basilikaa, halutessasi

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja79 g315 g
Proteiinia35 g139 g
Rasvaa19 g75 g
Kuituja5 g19 g
Energiaa kj2677 10709
Energiaa kcal640 2559

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1 tl Kuivattua basilikaa

  • 0,5 tl Mustapippuria rouhittuna

  • Tuoretta basilikaa, halutessasi

Resepti
Laura Kaapro
Kuvat
Päivi Ristell

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.