Porkkana-pähkinäpihvit

Name: Porkkana-pähkinäpihvit
Total time: 15 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 300 g Porkkanoita; 1 kpl Omena; 100 g Cashewpähkinöitä; 1 dl Omenamehua; 1 dl Vehnäjauhoja; 3 kpl Munaa; 1 tl Suolaa; 1/2 tl Mustapippuria; Öljyä

Annosmäärä4 Annosta

Valmistusaika

15 min

Nappaa talteen!

Tee porkkanapihveistä ohuita, jotta ne kypsyvät kunnolla.

Paistamiseen
300 g	porkkanoita
1 kpl	omena
100 g	cashewpähkinöitä
1 dl	omenamehua
1 dl	vehnäjauhoja
3 kpl	munaa
1 tl	suolaa
1/2 tl	mustapippuria
	öljyä

1.
Raasta porkkanat ja omenat hienolla terällä. Jauha pähkinät hienoksi omenamehun kanssa. Sekoita kaikki aineet keskenään. Anna taikinan turvota jonkin aikaa. Paista taikinasta lettupannulla miedolla lämmöllä ohuita pihvejä. Tarjoa lisäksi perunamuusia, paistettua sipulia ja puolukoita.

Reseptit|Pääruoat

Porkkana-pähkinäpihvit

Arvostele resepti

Annosmäärä4 Annosta

Valmistusaika

15 min

Tee porkkanapihveistä ohuita, jotta ne kypsyvät kunnolla.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Pidä näyttö päällä

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
300 g	porkkanoita
1 kpl	omena
100 g	cashewpähkinöitä
1 dl	omenamehua
1 dl	vehnäjauhoja
3 kpl	munaa
1 tl	suolaa
1/2 tl	mustapippuria
Paistamiseen
	öljyä

Osta verkosta

Valmistus

1
Raasta porkkanat ja omenat hienolla terällä. Jauha pähkinät hienoksi omenamehun kanssa. Sekoita kaikki aineet keskenään. Anna taikinan turvota jonkin aikaa. Paista taikinasta lettupannulla miedolla lämmöllä ohuita pihvejä. Tarjoa lisäksi perunamuusia, paistettua sipulia ja puolukoita.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 tl Suolaa, 0,5 tl Mustapippuria, Öljyä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli