Pyörykkä-kookoskeitto

Name: Pyörykkä-kookoskeitto
Yield: 4 portion
Ingredients: 15 kpl Broileri- tai lihapyöryköitä; 1 rkl Hienonnettua inkivääriä; 2 kpl Hienonnettua valkosipulinkynttä; 1 kpl Silputtu chili; 1 rkl Punaista currytahnaa; 6 dl Vettä; 1 kpl Kanaliemikuutio; 1 kpl Limetin mehu; 2 tl Sokeria; 1 kpl Porkkana; 1 kpl Pieni punasipuli; 1/2 kpl Punaista paprikaa; 1 kpl Kookosmaitoa; 1/2 tl Suolaa

4 Annosta

|| MaidotonLaktoositonGluteeniton

Nappaa talteen!

15 kpl	broileri- tai lihapyöryköitä
1 rkl	hienonnettua inkivääriä
2 kpl	hienonnettua valkosipulinkynttä
1 kpl	silputtu chili
1 rkl	punaista currytahnaa
6 dl	vettä
1 kpl	kanaliemikuutio
1 kpl	limetin mehu
2 tl	sokeria
1 kpl	porkkana
1 kpl	pieni punasipuli
1/2 kpl	punaista paprikaa
1 kpl	kookosmaitoa
1/2 tl	suolaa

1.
Kuullota silputtu inkivääri, chili, valkosipuli ja currytahna tilkassa öljyä kattilassa. Lisää vesi, liemikuutio, sokeri ja limettimehu. Lisää porkkanaviipaleet ja keitä pari minuuttia, lisää sipuli- ja paprikasuikaleet. Keitä pari minuuttia. Pane pyörykät keittoon, lisää kookosmaito, mausta keitto suolalla ja kuumenna.

Reseptit|Hävikki

Pyörykkä-kookoskeitto

Arvostele resepti

4 Annosta

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
15 kpl	broileri- tai lihapyöryköitä
1 rkl	hienonnettua inkivääriä
2 kpl	hienonnettua valkosipulinkynttä
1 kpl	silputtu chili
1 rkl	punaista currytahnaa
6 dl	vettä
1 kpl	kanaliemikuutio
1 kpl	limetin mehu
2 tl	sokeria
1 kpl	porkkana
1 kpl	pieni punasipuli
1/2 kpl	punaista paprikaa
1 kpl	kookosmaitoa
1/2 tl	suolaa

Osta verkosta

Valmistus

1
Kuullota silputtu inkivääri, chili, valkosipuli ja currytahna tilkassa öljyä kattilassa. Lisää vesi, liemikuutio, sokeri ja limettimehu. Lisää porkkanaviipaleet ja keitä pari minuuttia, lisää sipuli- ja paprikasuikaleet. Keitä pari minuuttia. Pane pyörykät keittoon, lisää kookosmaito, mausta keitto suolalla ja kuumenna.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 rkl Hienonnettua inkivääriä, Hienonnettua valkosipulinkynttä, Silputtu chili, 1 rkl Punaista currytahnaa, 6 dl Vettä, 0,5 tl Suolaa.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli