Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Ruoka ja reseptit
Uusimmat reseptitArkiruokaKasvisruokaEdullinen ruokaTerveellinen ruoka ja ravitsemus
HävikkivinkitSatokausikasviksetSesonkikalaYrtitLeivonnaiset
UuniruokaPastatBrunssiParsaKesäkurpitsa
Grillaus
GrillivartaatGrillikasviksetKalan grillaus
Oma ruokalista
Elämä ja ihmiset
IhmisetUusin lehtiOsallistuTilaa uutiskirjeSamarbete
bookmark-icon
Suosikit
???

Retiisi-korianteritsatsiki

Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta
MUG
more-info
ReseptitLisukeKastikkeet
Grillattujen kasvisten seuraksi sopii retiisillä ja korianterilla höystetty tsatsikikastike.

Ruokavaliot

MunatonGluteeniton

Ainekset

6 kpl
Retiisiä
1/2 kpl
Kurkkua
1 kpl
Valkosipulinkynsi
2 dl
Maustamatonta jogurttia
2 rkl
Hienonnettua korianteria
1/2 tl
Suolaa
Sokeria
Rouhittua mustapippuria

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

1

Raasta retiisit ja kurkku kuorineen karkeaksi raasteeksi. Purista nestettä pois siivilässä. Kuori ja raasta valkosipulinkynsi.

Sekoita jogurtin joukkoon raasteet ja mausteet. Anna tsatsikin maustua viileässä.

Miltä maistui?

Lisää aiheesta

Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 27.8.2016
Muokattu: 8.2.2021

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

58

242

4,0 g

2,8 g

3,0 g

3,0 g

0,5 g

2,0 g

0,1 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

Valkosipulinkynsi,

2 rkl Hienonnettua korianteria,

0,5 tl Suolaa,

Sokeria,

Rouhittua mustapippuria.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli