Sharonsalsa

Nappaa talteen!
| 2 kpl | sharon-hedelmää |
| 1 kpl | punasipuli |
| 1 kpl | valkosipulinkynsi |
| 2 rkl | jalopenoviipaleita |
| 1 kpl | limetin mehu |
| suolaa | |
| rouhittua mustapippuria | |
| 2 rkl | hienonnettua basilikaa |
- 1.
Huuhtele sharonit ja poista lehdet. Pilko hedelmät. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynsi. Hienonna jalapenoviipaleet. Sekoita kaikki ainekset ja anna maustua hetki ennen tarjoamista. Tarjoa esimerkiksi pihvien lisäkkeenä.
Sharonsalsa
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 kpl | sharon-hedelmää |
| 1 kpl | punasipuli |
| 1 kpl | valkosipulinkynsi |
| 2 rkl | jalopenoviipaleita |
| 1 kpl | limetin mehu |
| suolaa | |
| rouhittua mustapippuria | |
| 2 rkl | hienonnettua basilikaa |
Valmistus
- 1
Huuhtele sharonit ja poista lehdet. Pilko hedelmät. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynsi. Hienonna jalapenoviipaleet. Sekoita kaikki ainekset ja anna maustua hetki ennen tarjoamista. Tarjoa esimerkiksi pihvien lisäkkeenä.
Ravintosisältö
6
Energiaa kcal
24
Energiaa kj
—
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
0,8 g
Hiilihydraatteja
0,5 g
Sokereita
0,3 g
Kuituja
0,3 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
6
Energiaa kcal
24
Energiaa kj
—
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
0,8 g
Hiilihydraatteja
0,5 g
Sokereita
0,3 g
Kuituja
0,3 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Sharon-hedelmää, Valkosipulinkynsi, 2 rkl Jalopenoviipaleita, Suolaa, Rouhittua mustapippuria.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli





























