Sitruunainen kesäkeitto - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Sitruunainen kesäkeitto

Sitruunainen kesäkeitto
Annokset
4
Valmistusaika
15 min
Sitruuna tuo uutta makua kesäkeittoon, kesän klassikkoherkkuun! Anna valmiin keiton hautua hetki kannen alla ennen tarjoilua.
Jaa Somessa

Ainekset

4 kpl
Perunaa
2 kpl
Porkkanaa
300 g
Parsakaalia
5 dl
Vettä
1 tl
Suolaa
1 dl
Herneitä
1 kpl
Sitruunan raastettu kuori

MAITOSUURUS

2 dl
Maitoa
2 rkl
Vehnäjauhoja

Näin teet

1

Pese perunat ja kuori porkkanat. Leikkaa porkkanat viipaleiksi ja perunat lohkoiksi. Paloittele parsakaali ja varsi. Lisää perunat ja porkkanat kiehuvaan veteen. Keitä 7–8 minuuttia.

4 kpl
Perunaa
2 kpl
Porkkanaa
300 g
Parsakaalia
5 dl
Vettä
1 tl
Suolaa
2

Lisää parsakaali, herneet ja sitruunan kuori ja keitä vielä minuutin ajan. Sekoita jauhot maitoon hyvin ja lisää suurus keiton joukkoon. Keitä vielä muutama minuutti. Anna hautua kannen alla hetki.

1 dl
Herneitä
1 kpl
Sitruunan raastettu kuori
2 dl
Maitoa
2 rkl
Vehnäjauhoja
Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 17.5.2015
Muokattu: 8.8.2018

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja20 g78 g
Proteiinia8 g30 g
Rasvaa1 g4 g
Kuituja4 g15 g
Energiaa kj545 2178
Energiaa kcal130 521

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 5 dl Vettä

  • 1 tl Suolaa

  • 1 kpl Sitruunan raastettu kuori

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja20 g78 g
Proteiinia8 g30 g
Rasvaa1 g4 g
Kuituja4 g15 g
Energiaa kj545 2178
Energiaa kcal130 521

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 5 dl Vettä

  • 1 tl Suolaa

  • 1 kpl Sitruunan raastettu kuori

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.