Kaada kuskusin päälle kuuma vesi. Peitä kannella ja anna vetäytyä 5 minuuttia. Sekoita jyvät haarukalla irtonaisiksi. Lohko tomaatit ja hienonna persilja ja sipuli. Lisää loput ainekset kuskusin joukkoon. Tarjoile broilerikastikkeen kanssa.
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
753
180
3,8 g
0,3 g
29,8 g
2,0 g
2,3 g
4,5 g
0,0 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
2 dl Kuumaa vettä,
0,5 tl Suolaa,
1 dl Persiljaa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli