Suklaanystävän herkkukaakao
15 min

Nappaa talteen!
Mikään ei lämmitä mieltä ja kehoa yhtä lailla kuin lämpöinen kaakao. Nauti mukillinen viltin alla kotisohvalla tai pakkasella termarista.
| 50 g | tummaa suklaata |
| 1/2 dl | tummaa kaakaojauhetta |
| 1 rkl | sokeria, halutessasi |
| 5 dl | maitoa |
| 1 rkl | kuivattuja karpaloita tai rusinoita |
| Lisäksi halutessa | |
|---|---|
| 1 dl | vispikermaa |
- 1.
Vaahdota kerma kulhossa, mikäli haluat kaakaon pinnalle kermavaahtoa.
- 2.
Paloittele tai raasta suklaa kannuun. Lisää kaakaojauhe ja sokeri halutessasi. Kuumenna maito ja kaada se suklaan päälle. Sekoittele, kunnes suklaa on sulanut.
- 3.
Kaada kaakao laseihin. Paloittele karpalot tai rusinat ja pudota ne kaakaon joukkoon tai lusikoi kermavaahto kaakaon pinnalle ja ripottele rusinat tai karpalot päälle.
Suklaanystävän herkkukaakao
Mikään ei lämmitä mieltä ja kehoa yhtä lailla kuin lämpöinen kaakao. Nauti mukillinen viltin alla kotisohvalla tai pakkasella termarista.
Ainekset (2 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 50 g | tummaa suklaata |
| 1/2 dl | tummaa kaakaojauhetta |
| 1 rkl | sokeria, halutessasi |
| 5 dl | maitoa |
| 1 rkl | kuivattuja karpaloita tai rusinoita |
Lisäksi halutessa | |
| 1 dl | vispikermaa |
Valmistus
- 1
Vaahdota kerma kulhossa, mikäli haluat kaakaon pinnalle kermavaahtoa.
Määrä Ainesosa 1 dl vispikermaa - 2
Paloittele tai raasta suklaa kannuun. Lisää kaakaojauhe ja sokeri halutessasi. Kuumenna maito ja kaada se suklaan päälle. Sekoittele, kunnes suklaa on sulanut.
Määrä Ainesosa 50 g tummaa suklaata 1/2 dl tummaa kaakaojauhetta 1 rkl sokeria, halutessasi 5 dl maitoa - 3
Kaada kaakao laseihin. Paloittele karpalot tai rusinat ja pudota ne kaakaon joukkoon tai lusikoi kermavaahto kaakaon pinnalle ja ripottele rusinat tai karpalot päälle.
Määrä Ainesosa 1 rkl kuivattuja karpaloita tai rusinoita
Ravintosisältö
500
Energiaa kcal
2092
Energiaa kj
33,0 g
Rasvaa
21,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
36,5 g
Hiilihydraatteja
34,5 g
Sokereita
5,0 g
Kuituja
11,5 g
Proteiinia
0,3 g
Suolaa
500
Energiaa kcal
2092
Energiaa kj
33,0 g
Rasvaa
21,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
36,5 g
Hiilihydraatteja
34,5 g
Sokereita
5,0 g
Kuituja
11,5 g
Proteiinia
0,3 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli





