Suolaisenmakeat muurinpohjaletut

Arvostele resepti
8 Kappaletta

30 min

Suolaisenmakea täyte on oiva vaihtoehto letuille. Kokeile levittää muurinpohjaletuille maapähkinävoita ja viipaloi mukaan makeaa banaania ja mansikoita.

Ainekset

MääräAinesosa
2 kplkananmunaa
3 dlkivennäisvettä
2 dlmaitoa
2 dlvehnäjauhoja
1 dlohrajauhoja
2 rklrypsiöljyä
1/2 tlsuolaa

Paistamiseen

voita tai margariinia

Täyte

2 kplbanaania
400 gmansikoita
2 dlmaapähkinävoita
1 dlsuolapähkinöitä

Valmistus

  1. 1

    Vatkaa kananmunat, kivennäisvesi ja maito kulhossa. Lisää vehnä- ja ohrajauhot, öljy ja suola. Sekoita tasaiseksi ja anna taikinan turvota tunti.

    MääräAinesosa
    2 kplkananmunaa
    3 dlkivennäisvettä
    2 dlmaitoa
    2 dlvehnäjauhoja
    1 dlohrajauhoja
    2 rklrypsiöljyä
    1/2 tlsuolaa
  2. 2

    Kuumenna muurinpohjapannu kuumaksi. Laita pannulle nokare rasvaa. Levitä pannulle noin 1 dl taikinaa ohueksi letuksi. Paista molemmin puolin kauniin ruskeaksi. Toista, kunnes koko taikina on paistettu.

    MääräAinesosa
    voita tai margariinia
  3. 3

    Kuori ja viipaloi banaanit ja mansikat. Levitä letuille pähkinävoita. Lisää päälle banaani- ja mansikkasiivuja sekä suolapähkinöitä. Taittele letut taskuiksi.

    MääräAinesosa
    2 kplbanaania
    400 gmansikoita
    2 dlmaapähkinävoita
    1 dlsuolapähkinöitä

Hyväksy välttämättömät evästeet, jotta voit arvostella reseptin.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: voita tai margariinia.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Anu Brask
Kuvat:
Mikko Hannula
23.7.2018
|
Päivitetty: 13.2.2026