Suvlaki-kanavartaat

Nappaa talteen!
| 500 g | marinoimattomia broilerin rintafileitä |
| Marinadi: | |
|---|---|
| 1/2 dl | öljyä |
| 2 rkl | sitruunamehua |
| 1 rkl | punaviinietikkaa |
| 1 kpl | murskattu valkosipulin kynsi |
| 1 tl | oreganoa |
| rouhittua mustapippuria | |
| Lisäksi: | |
| 8 - 12 kpl | varrastikkua |
- 1.
Leikkaa broilerinliha noin 3 cm:n kuutioiksi. Sekoita marinadin aineet keskenään. Sekoita broileripalat marinadiin ja peitä kulho kelmulla. Anna lihojen maustua muutaman tunnin tai yön yli. Pujota lihapalat liotettuihin puisiin tai öljyttyihin metallisiin varrastikkuihin. Nosta vartaat grilliin ja kypsennä noin 15 minuuttia tai kunnes liha on kypsää. Kääntele vartaita kypsennyksen aikana, jotta ne kypsyvät tasaisesti. Tarjoa broilerivartaat lämpimän pitaleivän, salaatin ja tsatsikin kera.06.05
Suvlaki-kanavartaat
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 500 g | marinoimattomia broilerin rintafileitä |
Marinadi: | |
| 1/2 dl | öljyä |
| 2 rkl | sitruunamehua |
| 1 rkl | punaviinietikkaa |
| 1 kpl | murskattu valkosipulin kynsi |
| 1 tl | oreganoa |
| rouhittua mustapippuria | |
Lisäksi: | |
| 8 - 12 kpl | varrastikkua |
Valmistus
- 1
Leikkaa broilerinliha noin 3 cm:n kuutioiksi. Sekoita marinadin aineet keskenään. Sekoita broileripalat marinadiin ja peitä kulho kelmulla. Anna lihojen maustua muutaman tunnin tai yön yli. Pujota lihapalat liotettuihin puisiin tai öljyttyihin metallisiin varrastikkuihin. Nosta vartaat grilliin ja kypsennä noin 15 minuuttia tai kunnes liha on kypsää. Kääntele vartaita kypsennyksen aikana, jotta ne kypsyvät tasaisesti. Tarjoa broilerivartaat lämpimän pitaleivän, salaatin ja tsatsikin kera.06.05
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
- 1.Pitääkö vieraslakanat pestä yhden käytön jälkeen? Vastaus voi yllättää
- 2.Pölyn määrää voi vähentää! Laita nämä äkkiä pesuun
- 3.Osaatko käyttää vessaharjaa? Tätä ei moni tiedä, ja harja haisee
- 4.Monen suosikkihousut palaavat muotiin! Ja ihanat ne ovatkin
- 5.Viimein tämä ihana ysäritukka palaa! Ja se vieläpä sopii monille
- 6.Kuinka usein vaihdat pyyhkeet? Etenkin yksi pyyhe unohtuu helposti












