Täytetyt crepit
Kappaleita
12
Ainekset
12 kpl
Ohukaista
400 g
Jauhelihaa
1/2 kpl
Paprikaa
1 kpl
Sipuli
1 kpl
Valkosipulinkynsi
200 g
Pakasteherneitä
4 - 5 rkl
Maustettua ruoanlaittofraichea
Juustoraastetta
Näin teet
1
Ruskista liha. Lisää pilkotut paprika ja sipulit. Jatka ruskistusta muutama minuutti. Lisää herneet ja fraiche. Lusikoi täytettä ohukaisille ja kääri ne rulliksi. Ripottele pinnalle juustoraastetta. Paista n. 10 minuuttia 225 °C:ssa, kunnes juusto saa väriä.
Kuvat
SOK
Julkaistu: 12.8.2013
Muokattu: 2.8.2018
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 6 g | 70 g |
| Proteiinia | 8 g | 100 g |
| Rasvaa | 11 g | 131 g |
| Kuituja | 1 g | 11 g |
| Energiaa kj | 655 | 7855 |
| Energiaa kcal | 156 | 1876 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Valkosipulinkynsi
Juustoraastetta
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 6 g | 70 g |
| Proteiinia | 8 g | 100 g |
| Rasvaa | 11 g | 131 g |
| Kuituja | 1 g | 11 g |
| Energiaa kj | 655 | 7855 |
| Energiaa kcal | 156 | 1876 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Valkosipulinkynsi
Juustoraastetta
Kuvat
SOK