Täytetyt crepit
30 min

Nappaa talteen!
Suolaiset letut saavat täytteekseen jauhelihaa, herneitä ja paprikaa. Oikaise ostamalla ohukaiset valmiina.
| 12 kpl | ohukaista |
| 400 g | (1 pkt) jauhelihaa |
| 1/2 kpl | paprikaa |
| 1 kpl | sipuli |
| 1 kpl | valkosipulinkynsi |
| 200 g | (1 ps) pakasteherneitä |
| 4 - 5 rkl | ranskankermaa |
| 50 g | (1 dl) juustoraastetta |
- 1.
Huuhtele ja pilko paprika. Kuori ja hienonna valkosipuli ja sipuli. Ruskista liha. Lisää paprika ja sipulit. Jatka ruskistusta muutama minuutti.
- 2.
Lisää herneet ja kuumenna. Lisää ranskankerma.
- 3.
Lusikoi täytettä ohukaisille ja kääri ne rulliksi. Ripottele pinnalle juustoraastetta. Paista noin 10 minuuttia 225-asteisessa uunissa, kunnes juusto saa väriä.
Täytetyt crepit
Suolaiset letut saavat täytteekseen jauhelihaa, herneitä ja paprikaa. Oikaise ostamalla ohukaiset valmiina.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 12 kpl | ohukaista |
| 400 g | (1 pkt) jauhelihaa |
| 1/2 kpl | paprikaa |
| 1 kpl | sipuli |
| 1 kpl | valkosipulinkynsi |
| 200 g | (1 ps) pakasteherneitä |
| 4 - 5 rkl | ranskankermaa |
| 50 g | (1 dl) juustoraastetta |
Valmistus (Uuni 225°C)
- 1
Huuhtele ja pilko paprika. Kuori ja hienonna valkosipuli ja sipuli. Ruskista liha. Lisää paprika ja sipulit. Jatka ruskistusta muutama minuutti.
Määrä Ainesosa 1/2 kpl paprikaa 1 kpl valkosipulinkynsi 1 kpl sipuli 400 g (1 pkt) jauhelihaa - 2
Lisää herneet ja kuumenna. Lisää ranskankerma.
Määrä Ainesosa 4 - 5 rkl ranskankermaa 200 g (1 ps) pakasteherneitä - 3
Lusikoi täytettä ohukaisille ja kääri ne rulliksi. Ripottele pinnalle juustoraastetta. Paista noin 10 minuuttia 225-asteisessa uunissa, kunnes juusto saa väriä.
Määrä Ainesosa 50 g (1 dl) juustoraastetta
Vinkki: Voit valmistaa letut myös itse. Jätä sokeri pois taikinasta, kun teet suolaisia lettuja.
Ravintosisältö
169
Energiaa kcal
709
Energiaa kj
11,8 g
Rasvaa
5,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
6,1 g
Hiilihydraatteja
2,2 g
Sokereita
0,9 g
Kuituja
9,4 g
Proteiinia
0,2 g
Suolaa
169
Energiaa kcal
709
Energiaa kj
11,8 g
Rasvaa
5,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
6,1 g
Hiilihydraatteja
2,2 g
Sokereita
0,9 g
Kuituja
9,4 g
Proteiinia
0,2 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli






























