Täytetyt crepit
Kappaleita
12
Ainekset
12 kpl
Ohukaista
400 g
Jauhelihaa
1/2 kpl
Paprikaa
1 kpl
Sipuli
1 kpl
Valkosipulinkynsi
200 g
Pakasteherneitä
4 - 5 rkl
Maustettua ruoanlaittofraichea
Juustoraastetta
Näin teet
1
Ruskista liha. Lisää pilkotut paprika ja sipulit. Jatka ruskistusta muutama minuutti. Lisää herneet ja fraiche. Lusikoi täytettä ohukaisille ja kääri ne rulliksi. Ripottele pinnalle juustoraastetta. Paista n. 10 minuuttia 225 °C:ssa, kunnes juusto saa väriä.
Kuvat
SOK
Julkaistu: 12.8.2013
Muokattu: 2.8.2018
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 655 | 7855 |
| Energiaa kcal | 156 | 1876 |
| Rasvaa | 10.9 g | 131.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 4.8 g | 58.0 g |
| Hiilihydraatteja | 5.8 g | 70.0 g |
| Sokereita | 2.1 g | 25.0 g |
| Kuituja | 0.9 g | 11.0 g |
| Proteiinia | 8.3 g | 100.0 g |
| Suolaa | 0.2 g | 1.8 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Valkosipulinkynsi
Juustoraastetta
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 655 | 7855 |
| Energiaa kcal | 156 | 1876 |
| Rasvaa | 10.9 g | 131.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 4.8 g | 58.0 g |
| Hiilihydraatteja | 5.8 g | 70.0 g |
| Sokereita | 2.1 g | 25.0 g |
| Kuituja | 0.9 g | 11.0 g |
| Proteiinia | 8.3 g | 100.0 g |
| Suolaa | 0.2 g | 1.8 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Valkosipulinkynsi
Juustoraastetta
Kuvat
SOK