Name: Tomaatticouscous
Yield: 4 portion
Ingredients: 200 g Paseerattua tomaattia; 1 1/2 dl Vettä; Punaista chilirouhetta; 1/2 kpl Punainen paprikaa; 2 1/2 dl Couscousia; 1 tl Suolaa; 1/4 tl Rouhittua mustapippuria; 2 rkl Oliiviöljyä; 2 rkl Sitruunamehua; Tuoretta persiljaa

Ainekset Valmistus Ravintosisältö

Ainekset (4 annosta)

200 g

Paseerattua tomaattia

1 1/2 dl

Vettä

Punaista chilirouhetta

1/2 kpl

Punainen paprikaa

2 1/2 dl

Couscousia

1 tl

Suolaa

1/4 tl

Rouhittua mustapippuria

2 rkl

Oliiviöljyä

2 rkl

Sitruunamehua

Tuoretta persiljaa

Valmistus

Kiehauta kattilassa paseerattu tomaatti, vesi, chilirouhe ja pieneksi pilkottu paprika. Lisää joukkoon couscous. Nosta kattila syrjään ja anna couscousin hautua kannen alla 5 minuuttia. Sekoita couscous haarukalla irtonaiseksi ja mausta suolalla, rouhitulla mustapippurilla, öljyllä, sitruunamehulla ja persiljalla. Tarjoile jauhelihapihvien kanssa.

Lisää aiheesta

Koostaja:

Yhteishyvä

Kuvat:

SOK

Julkaistu: 29.8.2011

Muokattu: 31.8.2020

Ravintosisältö

Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Tomaatticouscous

Ruokavaliot

Ainekset (4 annosta)

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

Lisää aiheesta

Ravintosisältö

Ravintosisältö