Tuore myslipuuro
15 min
4 Annosta
4 Annosta
Tuorepuuro on maukas ja helppo aamiais- tai välipalaruoka. Anna tuorepuuroseoksen turvota jääkaapissa muutama tunti tai yön yli.
Ruokavaliot
Ainekset
5 dl
Maustamatonta jogurttia
3 dl
Marjaista muromysliä
lisäksi
Muromysliä
Mehukeittoa
Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista
Valmistus
1
Sekoita kulhossa jogurtti ja muromysli keskenään. Anna seoksen turvota jääkaapissa muutaman tunnin tai yön yli. Jaa myslipuuro lautasille ja tarjoile mehukeiton ja myslin kera.
Lisää aiheesta
Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.10.2014
Muokattu: 10.8.2018
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
996
238
10,0 g
4,5 g
28,3 g
14,0 g
2,5 g
7,3 g
0,3 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Muromysliä,
Mehukeittoa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli