Yhteishyvä footer logo

Tuorejuusto-karpalouunilohi

6 Annosta
|

45 min (josta 15 min aktiivista)

| MunatonHyvää rasvaa
Tuorejuusto-karpalouunilohi

Nappaa talteen!

Mausta uunilohi uudella tavalla. Levitä lohen päälle tuorejuustoa, karpaloita ja pähkinöitä. Kauniin punainen ja aromaattinen roseepippuri viimeistelee makuelämyksen.

1 1/5 kglohifileetä
1 1/2 tlsuolaa
1/2 tlmustapippuria rouhittuna
Päälle
100 gkuivattuja karpaloita
4 rklruohosipulia
400 gmaustamatonta tuorejuustoa
1 rklroseepippuria
Viimeistelyyn
1 dlsuolapähkinöitä
  1. 1.

    Nosta lohifilee nahkapuoli alaspäin uunivuokaan tai leivinpaperilla vuoratulle uunipellille. Mausta suolalla ja pippurilla.

  2. 2.

    Hienonna karpalot ja ruohosipuli. Yhdistä tuorejuusto, karpalot, rouhittu roseepippuri ja ruohosipuli. Levitä seos lohifileelle.

  3. 3.

    Paista 200-asteisen uunin keskitasolla noin 30 minuuttia tai kunnes lohi on kypsää.

  4. 4.

    Rouhi pähkinät ja viimeistele kypsän lohi pähkinärouheella.

Tuorejuusto-karpalouunilohi
Tuorejuusto-karpalouunilohi
Reseptit|Arkiruoka

Tuorejuusto-karpalouunilohi

Arvostele resepti
6 Annosta

45 min (josta 15 min aktiivista)

Mausta uunilohi uudella tavalla. Levitä lohen päälle tuorejuustoa, karpaloita ja pähkinöitä. Kauniin punainen ja aromaattinen roseepippuri viimeistelee makuelämyksen.

Ainekset (6 annosta)

MääräAinesosa
1 1/5 kglohifileetä
1 1/2 tlsuolaa
1/2 tlmustapippuria rouhittuna

Päälle

100 gkuivattuja karpaloita
4 rklruohosipulia
400 gmaustamatonta tuorejuustoa
1 rklroseepippuria

Viimeistelyyn

1 dlsuolapähkinöitä

Valmistus (Uuni 200°C)

  1. 1

    Nosta lohifilee nahkapuoli alaspäin uunivuokaan tai leivinpaperilla vuoratulle uunipellille. Mausta suolalla ja pippurilla.

    MääräAinesosa
    1 1/5 kglohifileetä
    1 1/2 tlsuolaa
    1/2 tlmustapippuria rouhittuna
  2. 2

    Hienonna karpalot ja ruohosipuli. Yhdistä tuorejuusto, karpalot, rouhittu roseepippuri ja ruohosipuli. Levitä seos lohifileelle.

    MääräAinesosa
    100 gkuivattuja karpaloita
    4 rklruohosipulia
    400 gmaustamatonta tuorejuustoa
    1 rklroseepippuria
  3. 3

    Paista 200-asteisen uunin keskitasolla noin 30 minuuttia tai kunnes lohi on kypsää.

  4. 4

    Rouhi pähkinät ja viimeistele kypsän lohi pähkinärouheella.

    MääräAinesosa
    1 dlsuolapähkinöitä

Hyväksy välttämättömät evästeet, jotta voit arvostella reseptin.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Elina Jyväs
Kuvat:
Laura Riihelä
22.10.2018
|
Päivitetty: 26.2.2026
Näitä syödään nyt
Bruschetta grillatuilla tomaateilla ja mozzarellalla
1.
Bruschetta grillatuilla tomaateilla ja mozzarellalla

Mainos: S-market

Sirjan kaalipata
2.
Sirjan kaalipata
Igorin kanaa ja perunamuusia
3.
Igorin kana
Maukkaat lihapullat ja kermakastike
4.
Maukkaat lihapullat
Rapeat lohkoperunat uunissa
5.
Rapeat lohkoperunat uunissa
Raikas mansikka-kinuskikakku
6.
Raikas mansikka-kinuskikakku
Uunissa paahdetut parsat
7.
Paahdetut parsat
Banaaniletut
8.
Helpot banaaniletut
Maailman paras pannukakku
9.
Maailman paras pannukakku
Uunivuoka, jossa kaalilaatikkoa ja puinen otin. Vuoan vierellä puolukkahilloa kulhossa. Kuvan reunalla osittain pois rajautuneena laseja sekä pino lautasia.
10.
Paras kaalilaatikko
Helppo uunifetapasta
11.
Helppo uunifetapasta
Kolme lohikeittoannosta, keittokattila, lusikoita ja persiljasilpulla koristeltuja voideltuja ruisleipäpaloja.
12.
Herkullinen kermainen lohikeitto
Luetuimmat
  1. 1.
    Teethän joka hammaspesun jälkeen näin? Vältyt punahomeelta
  2. 2.
    Pitääkö vieraslakanat pestä yhden käytön jälkeen? Vastaus voi yllättää
  3. 3.
    Haussa kevättakki, jota pidät monta vuotta? Tässä hyvä ehdokas
  4. 4.
    Syötkö ravintolisiä? Näitä viidestä voi olla oikeasti hyötyä
  5. 5.
    Miten sinä käytät t-paitaa? Tyyli voi paljastaa ikäsi
  6. 6.
    Tee kuin espanjalaiset! Nälkä pysyy kurissa ja paino voi laskea
Näytä lisää

Uusimmat