Huuhtele ja halkaise luumut. Poista kivet. Nosta luumut uunivuokaan.Yhdistä kulhossa vehnäjauhot, kookoshiutaleet ja pähkinärouhe. Lisää kuutioitu margariini ja sokerit. Nypi ainekset murumaiseksi.Ripottele kullekin luumulle reilusti muruseosta. Paista luumuja 200-asteisen uunin keskitasolla noin 15 minuuttia tai kunnes muruseos saa kauniin värin ja luumut pehmenevät.Tarjoa lämpiminä vaniljajäätelön kanssa.
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.