Välipalajuoma
1 Kappaletta
|15 min

Nappaa talteen!
Hyvä välipalajuoma syntyy marjoista ja maustamattomasta jogurtista. Kauraleseet tuovat juomaan kuitua.
| 3 dl | mansikoita tai mustikoita |
| 3 rkl | makeutusjauhetta (canderell) |
| 5 dl | rasvatonta maustamatonta jogurttia |
| 1 rkl | kauraleseitä |
- 1.
Sekoita ainekset tasaiseksi juomaksi monitoimikoneessa tai tehosekoittimessa. Lisää juomaan kauraleseet, jos haluat lisätä kuidun määrää. Tarjoa heti.
Välipalajuoma
Hyvä välipalajuoma syntyy marjoista ja maustamattomasta jogurtista. Kauraleseet tuovat juomaan kuitua.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 3 dl | mansikoita tai mustikoita |
| 3 rkl | makeutusjauhetta (canderell) |
| 5 dl | rasvatonta maustamatonta jogurttia |
| 1 rkl | kauraleseitä |
Valmistus
- 1
Sekoita ainekset tasaiseksi juomaksi monitoimikoneessa tai tehosekoittimessa. Lisää juomaan kauraleseet, jos haluat lisätä kuidun määrää. Tarjoa heti.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Resepti:
Sanna Autio
Kuvat:
Timo Viljakainen
22.10.2018
|Päivitetty: 25.9.2025
Luetuimmat
- 1.Kevään ihanin hittiväri on kaikkialla – käytä sitä näin
- 2.Tämä suomalaisten rakastama takki on kevään hitti
- 3.Teethän joka hammaspesun jälkeen näin? Vältyt punahomeelta
- 4.Tee kuin espanjalaiset! Nälkä pysyy kurissa ja paino voi laskea
- 5.Outi ahdistui tavaroistaan ja tuhosi niitä – nyt hänen yrityksensä tuottaa käsityötä markettiin
- 6.Harkitsetko paljasjalkakenkiä? Jalkaterapeutti kertoo, milloin niistä on oikeasti hyötyä












