Vanhanajan mustikkamaito
Vanhanajan mustikkamaito vie ajatukset lapsuuteen ja kesäiseen mummolaan, mutta pensasmustikoista voit valmistaa tätä ihanaa mustikkajuomaa ympäri vuoden.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 4 dl | pensasmustikoita |
| 1/2 dl | sokeria |
| 6 dl | maitoa |
Valmistus
- 1
Survo puolet mustikoista. Sekoita sokeri survokseen.
- 2
Jaa survotut ja kokonaiset mustikat kulhoihin ja lisää päälle maitoa. Sekoita ja tarjoa heti.
Vaihda maito kaura- tai mantelijuomaan, niin saat annoksesta maidottoman ja vegaanisen.
Ravintosisältö
150
Energiaa kcal
629
Energiaa kj
3,0 g
Rasvaa
1,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
23,8 g
Hiilihydraatteja
22,8 g
Sokereita
2,0 g
Kuituja
5,0 g
Proteiinia
0,2 g
Suolaa
150
Energiaa kcal
629
Energiaa kj
3,0 g
Rasvaa
1,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
23,8 g
Hiilihydraatteja
22,8 g
Sokereita
2,0 g
Kuituja
5,0 g
Proteiinia
0,2 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Ällistyttävän helppoa! Näin saat taas valkoisen vessanpöntön
- 2.Onko kotisi aina pölyinen? Nyt kerromme yhden syypään
- 3.Luovu näistä tavaroista kotona – et jää kaipaamaan
- 4.Voiko 11 000 eurolla rakentaa talon? Tiia teki niin
- 5.Hääpäivän aatto oli paljastava – Tällaista on olla alkoholistin puoliso
- 6."Tämä piirakka kerää aina ylistävät kehut"














