Värikkäät dippikipot
15 min

Nappaa talteen!
Kokoa helpot dippikipot valmiiksi jääkaappiin koululaisen välipalaksi tai tarjoa kasvikset ja dippikastike erikseen lastenjuhlien tai viikonlopun naposteluherkkuna.
| 2 kpl | porkkanaa |
| 1/2 kpl | kukkakaalia |
| 1/2 kpl | kurkkua |
| 2 kpl | varsisellerin vartta |
| 1 kpl | paprika |
| Dippiin | |
|---|---|
| 200 g | (1 prk) kermaviiliä tai maustamatonta tuorejuustoa |
| 1 dl | salsakastiketta |
- 1.
Kuori porkkana. Pese ja paloittele kukkakaali. Pese kurkku, varsiselleri ja paprika. Leikkaa kasvikset mahdollisimman pitkiksi tikuiksi.
Sekoita dippi kermavillistä tai tuorejuustosta ja valmiista salsakastikkeesta. Jaa dippi matalien juomalasien pohjalle. Täytä lasi kukkakaalipaloilla ja porkkana-, varsiselleri- ja paprikatikuilla. Peitä kelmulla ja nosta jääkaappiin.
Värikkäät dippikipot
Kokoa helpot dippikipot valmiiksi jääkaappiin koululaisen välipalaksi tai tarjoa kasvikset ja dippikastike erikseen lastenjuhlien tai viikonlopun naposteluherkkuna.
Ainekset (5 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 kpl | porkkanaa |
| 1/2 kpl | kukkakaalia |
| 1/2 kpl | kurkkua |
| 2 kpl | varsisellerin vartta |
| 1 kpl | paprika |
Dippiin | |
| 200 g | (1 prk) kermaviiliä tai maustamatonta tuorejuustoa |
| 1 dl | salsakastiketta |
Valmistus
- 1
Kuori porkkana. Pese ja paloittele kukkakaali. Pese kurkku, varsiselleri ja paprika. Leikkaa kasvikset mahdollisimman pitkiksi tikuiksi.
Sekoita dippi kermavillistä tai tuorejuustosta ja valmiista salsakastikkeesta. Jaa dippi matalien juomalasien pohjalle. Täytä lasi kukkakaalipaloilla ja porkkana-, varsiselleri- ja paprikatikuilla. Peitä kelmulla ja nosta jääkaappiin.
Ravintosisältö
113
Energiaa kcal
474
Energiaa kj
5,4 g
Rasvaa
3,4 g
Tyydyttynyttä rasvaa
9,2 g
Hiilihydraatteja
8,4 g
Sokereita
4,6 g
Kuituja
4,0 g
Proteiinia
0,2 g
Suolaa
113
Energiaa kcal
474
Energiaa kj
5,4 g
Rasvaa
3,4 g
Tyydyttynyttä rasvaa
9,2 g
Hiilihydraatteja
8,4 g
Sokereita
4,6 g
Kuituja
4,0 g
Proteiinia
0,2 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Pitsi on nyt kaikkialla – käytä näin ja näytät arjessakin hyvältä
- 2.Teethän joka hammaspesun jälkeen näin? Vältyt punahomeelta
- 3.Marjaana haluaa elää ”tylsästi” – tämä kaikki siihen kuuluu
- 4.Tee kuin espanjalaiset! Nälkä pysyy kurissa ja paino voi laskea
- 5."Tämä piirakka kerää aina ylistävät kehut"
- 6.Pitääkö vieraslakanat pestä yhden käytön jälkeen? Vastaus voi yllättää












