Värikkäät dippikipot
15 min
5 Annosta
5 Annosta
Vältä nälkäkiukku ja kokoa helpot dippikipot valmiiksi jääkaappiin koululaisen välipalaksi tai raskaan työn raatajille.
Ruokavaliot
Ainekset
2 kpl
Porkkanaa
1/2 kpl
Kukkakaalia
1/2 kpl
Kurkkua
2 kpl
Varsisellerin vartta
1 kpl
Paprika
dippiin
1 kpl
Kermaviiliä tai 1 pkt maustamatonta tuorejuustoa
1 dl
Salsakastiketta
Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista
Valmistus
1
Kuori porkkana. Pese ja paloittele kukkakaali. Pese kurkku, varsiselleri ja paprika. Leikkaa kasvikset mahdollisimman pitkiksi tikuiksi.
Sekoita dippi kermavillistä tai tuorejuustosta ja valmiista salsakastikkeesta. Jaa dippi matalien juomalasien pohjalle. Täytä lasi kukkakaalipaloilla ja porkkana-, varsiselleri- ja paprikatikuilla. Peitä kelmulla ja nosta jääkaappiin.
Lisää aiheesta
Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Elvi Rista
Julkaistu: 28.7.2017
Muokattu: 15.5.2019
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
297
71
1,6 g
0,6 g
8,2 g
7,4 g
4,6 g
3,2 g
0,1 g
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli