Vihreä lohipasta

Nappaa talteen!
| 300 g | pennepastaa |
| 1 kpl | (200 g) pakasteparsakaalia |
| 300 g | lohta |
| 1 rkl | margariinia |
| suolaa ja rouhittua valkopippuria | |
| 1 kpl | punainen paprika |
| 2 - 3 kpl | vartta kevätsipulia |
| Avokadokastike | |
|---|---|
| 1 kpl | pieni avokado |
| 4 rkl | sitruunamehua |
| 1 kpl | ruukku persiljaa |
| muutama tippa tabascoa | |
| 3 rkl | oliiviöljyä |
| 2 rkl | vettä |
| 3/4 tl | suolaa |
- 1.
Valmista ensin avokadokastike. Halkaise avokado, poista kivi ja lusikoi hedelmäliha teholeikkurin kulhoon. Lisää muut ainekset ja aja tasaiseksi sosemaiseksi kastikkeeksi.Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan.Kuumenna jäiset parsakaalit kuumassa pastavedessä juuri ennen pastan valuttamista.Lisää kastike lämpimän pastan ja parsakaalien joukkoon. Sekoita kevyesti.Poista lohesta ruodot ja nahka. Leikkaa pieniksi annoskuutioiksi. Paista lohikuutiot margariinissa käännellen. Mausta suolalla ja rouhitulla valkopippurilla.Halkaise paprika. Poista kanta ja siemenet ja leikkaa pieniksi paloiksi. Lisää paprikat ja hienonnetut kevätsipulit pannulle lohipalojen joukkoon. Lisää pastan joukkoon lohet, paprikat ja kevätsipulit. Annostele lämmin pasta lautasille.
Vihreä lohipasta
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 300 g | pennepastaa |
| 1 kpl | (200 g) pakasteparsakaalia |
| 300 g | lohta |
| 1 rkl | margariinia |
| suolaa ja rouhittua valkopippuria | |
| 1 kpl | punainen paprika |
| 2 - 3 kpl | vartta kevätsipulia |
Avokadokastike | |
| 1 kpl | pieni avokado |
| 4 rkl | sitruunamehua |
| 1 kpl | ruukku persiljaa |
| muutama tippa tabascoa | |
| 3 rkl | oliiviöljyä |
| 2 rkl | vettä |
| 3/4 tl | suolaa |
Valmistus
- 1
Valmista ensin avokadokastike. Halkaise avokado, poista kivi ja lusikoi hedelmäliha teholeikkurin kulhoon. Lisää muut ainekset ja aja tasaiseksi sosemaiseksi kastikkeeksi.Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan.Kuumenna jäiset parsakaalit kuumassa pastavedessä juuri ennen pastan valuttamista.Lisää kastike lämpimän pastan ja parsakaalien joukkoon. Sekoita kevyesti.Poista lohesta ruodot ja nahka. Leikkaa pieniksi annoskuutioiksi. Paista lohikuutiot margariinissa käännellen. Mausta suolalla ja rouhitulla valkopippurilla.Halkaise paprika. Poista kanta ja siemenet ja leikkaa pieniksi paloiksi. Lisää paprikat ja hienonnetut kevätsipulit pannulle lohipalojen joukkoon. Lisää pastan joukkoon lohet, paprikat ja kevätsipulit. Annostele lämmin pasta lautasille.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
- 1.Teethän joka hammaspesun jälkeen näin? Vältyt punahomeelta
- 2.Kissa osaa piilottaa kipunsa – muista siksi tämä arkinen tapa
- 3."Nerokasta! Miksi en ole aikaisemmin käyttänyt raastinta tähän?"
- 4.Tee kuin espanjalaiset! Nälkä pysyy kurissa ja paino voi laskea
- 5.Tässä on väri, jota moni rakastaa – Onneksi se on muodissa
- 6.Jasmin on käynyt läpi 25 leikkausta – ”Elämä ei parane kitisemällä”












