Vihreä salaatti
15 min
4 Annosta
4 Annosta
Lisää halutessasi salaattiin juustoa, niin se muuttuu ruokaisammaksi.
Ruokavaliot
Ainekset
1 kpl
Kerä lehtisalaattia
2 kpl
Kiiviä
Mintun ja basilikan lehtiä
Sormisuolaa
Mustapippuria
1 - 2 rkl
Oliiviöljyä
Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista
Valmistus
1
Pese salaatinlehdet, kuivaa ja revi lehdet. Kuori ja viipaloi kiivit. Pane ainekset kulhoon. Mausta suolalla ja pippurilla. Ripottele päälle yrtit. Kääntele öljy salaattiin juuri ennen tarjoamista.
Lisää aiheesta
Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 26.5.2016
Muokattu: 4.12.2019
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
452
108
7,5 g
1,0 g
6,5 g
6,0 g
2,5 g
0,8 g
0,0 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Mintun ja basilikan lehtiä,
Sormisuolaa,
Mustapippuria.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli