Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Ruoka ja reseptit
Syksy
Elämä ja ihmiset
Edut
suurennuslasiHaku
heart-icon
Suosikit

Vihreä salaatti

timer-icon15 min
Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta
MUMLG
more-info
ReseptitLisukeSalaatit
Lisää halutessasi salaattiin juustoa, niin se muuttuu ruokaisammaksi.
Munaton
Maidoton
Laktoositon
Gluteeniton
Vegaani
Vähemmän sokeria
Kasvisruoka

Ainekset

1 kpl
Kerä lehtisalaattia
2 kpl
Kiiviä
Mintun ja basilikan lehtiä
Sormisuolaa
Mustapippuria
1 - 2 rkl
Oliiviöljyä

Reseptin ainekset S-kaupat-verkkokaupasta

Valmistus

1

Pese salaatinlehdet, kuivaa ja revi lehdet. Kuori ja viipaloi kiivit. Pane ainekset kulhoon. Mausta suolalla ja pippurilla. Ripottele päälle yrtit. Kääntele öljy salaattiin juuri ennen tarjoamista.

Miltä maistui?(2 arviota)

Lisää aiheesta

Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 26.5.2016
|
Muokattu: 31.8.2020

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

108

452

7,5 g

1,0 g

6,5 g

6,0 g

2,5 g

0,8 g

0,0 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

Mintun ja basilikan lehtiä,

Sormisuolaa,

Mustapippuria.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli