Vihreä smoothie | Salaatit | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
???

Vihreä smoothie

Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta
Vihreä smoothie pyöräytetään salaatista, mintunlehdistä, banaanista ja omenasta. Nesteeksi käy omenamehu.

Ainekset

100 g
Makeaa friseesalaattia
1 kpl
Nippu tuoretta minttua
1 kpl
Banaani
1 kpl
Omena
5 dl
Tuorepuristettua omenamehua

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

1

Huuhtele salaatinlehdet ja siirrä mintunlehtien ja banaanin kanssa tehosekoittimeen. Kuori ja paloittele joukkoon omena. Lisää mukaan kylmä omenamehu ja aja juoma tasaiseksi.

Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 2.6.2014
Muokattu: 4.5.2020

Ravintosisältö

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Yksi annos

Koko resepti

389

93

20,3 g

19,3 g

1,3 g

0,8 g

0,0 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

Nippu tuoretta minttua.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli