Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Vihreä smoothie

timer-icon15 min
Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta
Vihreä smoothie pyöräytetään salaatista, mintunlehdistä, banaanista ja omenasta. Nesteeksi käy omenamehu.

Ainekset

100 g
(1 ps) makeaa friseesalaattia
1 kpl
ruukku tuoretta minttua
1 kpl
Banaani
1 kpl
Omena
5 dl
Tuorepuristettua omenamehua

Reseptin ainekset S-kaupat-verkkokaupasta

Valmistus

1

Huuhtele salaatinlehdet ja siirrä mintunlehtien ja banaanin kanssa tehosekoittimeen. Kuori ja paloittele joukkoon omena. Lisää mukaan kylmä omenamehu ja aja juoma tasaiseksi.

1 kpl
ruukku tuoretta minttua
100 g
(1 ps) makeaa friseesalaattia
5 dl
Tuorepuristettua omenamehua
1 kpl
Omena
1 kpl
Banaani
Miltä maistui?(1 arviota)
Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 2.6.2014
|
Muokattu: 1.7.2024

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

93

389

20,3 g

19,3 g

1,3 g

0,8 g

0,0 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

1 kpl ruukku tuoretta minttua.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli