Virkistävä hedelmäsmoothie
15 min
4 Annosta
4 Annosta
Kaada kesäistä smoothieta korkeisiin laseihin ja koristele tuoreilla mansikoilla.
Ruokavaliot
Ainekset
1 kg
Vesimelonia
1 kpl
Banaani
1/2 l
Mansikoita
2 dl
Hedelmämehua
1 tl
Vaniljasokeria
3 rkl
Ruokosokerisiirappia
Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista
Valmistus
1
Kuori vesimeloni ja paloittele hedelmäliha tehosekoittimeen. Laita joukkoon kuorittu banaani ja hedelmämehu, vaniljasokeri ja ruokosokerisiirappi.
Pyöräytä kuohkeaksi juomaksi tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella.
Lisää aiheesta
Resepti:
Hellapoliisi
Kuvat:
Jami Jaakonen
Julkaistu: 6.11.2012
Muokattu: 31.8.2020
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
888
213
1,0 g
—
43,3 g
42,0 g
4,5 g
3,0 g
0,0 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 tl Vaniljasokeria.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli