Suosikit
Virkistävä hedelmäsmoothie
15 min
4 Annosta
4 Annosta
Kaada kesäistä smoothieta korkeisiin laseihin ja koristele tuoreilla mansikoilla.
Ruokavaliot
Ainekset
Valmistus
1
Kuori vesimeloni ja paloittele hedelmäliha tehosekoittimeen. Laita joukkoon kuorittu banaani ja hedelmämehu, vaniljasokeri ja ruokosokerisiirappi.
Pyöräytä kuohkeaksi juomaksi tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella.
Lisää aiheesta
Resepti:
Hellapoliisi
Kuvat:
Jami Jaakonen
Julkaistu: 6.11.2012
Muokattu: 31.8.2020
Ravintosisältö
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
213
888
1,0 g
—
43,3 g
42,0 g
4,5 g
3,0 g
0,0 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 tl Vaniljasokeria.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli