Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Ruoka ja reseptit
Uusimmat reseptitArkiruokaKasvisruokaEdullinen ruokaTerveellinen ruoka ja ravitsemus
HävikkivinkitSatokauden kasviksetSesonkikalaYrtitLeivonnaiset
UuniruokaPastatÄssäkokkiUutuustuotteetKokkaa Kotimaista
Halloween
Oma ruokalista
Elämä ja ihmiset
IhmisetMatkailuUusin lehtiOsallistuParempi paikka elää
Tilaa uutiskirjeSamarbete
bookmark-icon
Suosikit
Tehokkaat taukojumppaohjeet työpaikalle
Play
Terveys

Tehokkaat taukojumppaohjeet työpaikalle

Teksti:
Yhteishyvä
Kuvat:
SOK
Julkaistu: 17.9.2015
Muokattu: 31.8.2020
Istuminen ja tietokoneen näpyttely saavat paikat helposti jumiin. Videon ohjeilla teet nopean taukojumpan myös työpaikalla.

Lisää aiheesta

Uusimmat

Terveys8.10.2021
Syö suolistoystävällisesti – tarkista toteutuvatko nämä 5 kohtaa ruokavaliossasi
Terveys23.9.2021
Suolistosyöpä muutti suunnan: ”Enää en suorita elämää”
Terveys23.9.2021
Roosa nauha -keräyksen teemana ovat suolistosyövät – Suomi aloittaa seulonnat koko maassa
Ruoka ja reseptit28.12.2020
Miten syö ketoruokailija? Ravitsemusterapeutti neuvoo parhaan tavan toteuttaa ketoruokavalio
Terveys9.12.2020
Herkän vatsan oireilu kuriin: Älä karsi liikaa ruokia ja kiinnitä huomiota uneen, stressiin ja liikuntaan