Aurinkoinen broilerikeitto

Name: Aurinkoinen broilerikeitto
Total time: 15 min
Yield: 8 portion
Ingredients: 1 kpl Kiinankaali; 1/2 dl Öljyä; 2 l Vettä; 4 kpl Kanaliemikuutiota; 600 g Broilerin suikaleita; 400 g Pakastepurjo-perunasuikaleita; 1 tl Karria; 200 g Pakastemaissia; Suolaa; Rouhittua mustapippuria

15 min

8 Annosta

MU M L

Ruokavaliot

MunatonMaidotonLaktoositon

Ainekset Valmistus Ravintosisältö

Ainekset (8 annosta)

1 kpl

Kiinankaali

1/2 dl

Öljyä

2 l

Vettä

4 kpl

Kanaliemikuutiota

600 g

Broilerin suikaleita

400 g

Pakastepurjo-perunasuikaleita

1 tl

Karria

200 g

Pakastemaissia

Suolaa

Rouhittua mustapippuria

Valmistus

Suikaloi kiinankaali pieneksi ja pane se kattilaan öljyn kanssa.Hauduta kiinankaalia kattilan pohjalla, kunnes se pehmenee. Lisää vesi, kanaliemikuutiot ja broilerisuikaleet.Keitä noin viisi minuuttia ja lisää joukkoon peruna-purjosuikaleet.Keitä edelleen 5-10 minuuttia, kunnes suikaleet ovat pehmenneet ja lisää sekaan karri, maissi, suola ja mustapippuri. Keitä muutama minuutti ja tarkista maku.

Lisää aiheesta

Resepti:

Marja Samuli

Kuvat:

Timo Viljakainen

Julkaistu: 20.1.2005

Muokattu: 31.8.2020

Ravintosisältö

Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Aurinkoinen broilerikeitto

Ruokavaliot

Ainekset (8 annosta)

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

Lisää aiheesta

Ravintosisältö

Ravintosisältö