Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Ruoka ja reseptit
Uusimmat reseptitArkiruokaKasvisruokaEdullinen ruokaTerveellinen ruoka ja ravitsemus
HävikkivinkitSatokauden kasviksetSesonkikalaYrtitLeivonnaiset
UuniruokaPastatÄssäkokkiUutuustuotteet
Halloween
Oma ruokalista
Elämä ja ihmiset
IhmisetMatkailuUusin lehtiOsallistuParempi paikka elää
Tilaa uutiskirjeSamarbete
bookmark-icon
Suosikit
???

Aurinkoinen broilerikeitto

timer-icon15 min
Fork and knife
8 Annosta
Fork and knife
8 Annosta
MUML
more-info
ReseptitPääruoatKeitot

Ruokavaliot

MunatonMaidotonLaktoositon

Ainekset

1 kpl
Kiinankaali
1/2 dl
Öljyä
2 l
Vettä
4 kpl
Kanaliemikuutiota
600 g
Broilerin suikaleita
400 g
Pakastepurjo-perunasuikaleita
1 tl
Karria
200 g
Pakastemaissia
Suolaa
Rouhittua mustapippuria

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

1

Suikaloi kiinankaali pieneksi ja pane se kattilaan öljyn kanssa.Hauduta kiinankaalia kattilan pohjalla, kunnes se pehmenee. Lisää vesi, kanaliemikuutiot ja broilerisuikaleet.Keitä noin viisi minuuttia ja lisää joukkoon peruna-purjosuikaleet.Keitä edelleen 5-10 minuuttia, kunnes suikaleet ovat pehmenneet ja lisää sekaan karri, maissi, suola ja mustapippuri. Keitä muutama minuutti ja tarkista maku.

Miltä maistui?

Lisää aiheesta

Resepti:
Marja Samuli
Kuvat:
Timo Viljakainen
Julkaistu: 20.1.2005
Muokattu: 31.8.2020

Ravintosisältö

Ravintosisältö

Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.