Broileri-kaalivokki

Name: Broileri-kaalivokki
Yield: 4 portion
Ingredients: 300 g Broilerinsuikaleita; 1 kpl Sipuli; 2 rkl Öljyä; 2 rkl Currya; 1 rkl Vehnäjauhoja; 1 kpl Varhaiskaali (300-500 g); 1 kpl Omena; 1 dl Kookoshiutaleita; 1 dl Ananasmehua; 2 rkl Soijaa; Suolaa; Rouhittua mustapippuria; 2 - 3 rkl Hienonnettua persiljaa; Nuudeleita

4 Annosta

|| MaidotonLaktoositon

Nappaa talteen!

Hyödynnä varhaiskaalia vokissa. Kookos ja curry tuovat tähän broilerivokkiin aasialaista makua.

Lisäksi
300 g	broilerinsuikaleita
1 kpl	sipuli
2 rkl	öljyä
2 rkl	currya
1 rkl	vehnäjauhoja
1 kpl	varhaiskaali (300-500 g)
1 kpl	omena
1 dl	kookoshiutaleita
1 dl	ananasmehua
2 rkl	soijaa
	suolaa
	rouhittua mustapippuria
2 - 3 rkl	hienonnettua persiljaa
	nuudeleita

1.
Kuori ja hienonna sipuli ja kuullota se öljyssä.
Lisää broilerisuikaleet ja anna niiden kypsyä.
Lisää pannulle curry ja vehnäjauhot ja sekoittele hetki.
Leikkaa kaali ohuiksi suikaleiksi ja lisää pannulle.
Kuori ja halkaise omena. Poista kanta ja siemenkota. Paloittele omena ja lisää pannulle kookoshiutaleiden, ananasmehun, soijan ja mausteiden kanssa.
Anna kastikkeen kiehua hiljalleen muutama minuutti. Sekoita joukkoon hienonnettua persiljaa.
Tarjoile keitettyjen nuudelien kanssa.

Reseptit|Wokit

Broileri-kaalivokki

Arvostele resepti

4 Annosta

Hyödynnä varhaiskaalia vokissa. Kookos ja curry tuovat tähän broilerivokkiin aasialaista makua.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
300 g	broilerinsuikaleita
1 kpl	sipuli
2 rkl	öljyä
2 rkl	currya
1 rkl	vehnäjauhoja
1 kpl	varhaiskaali (300-500 g)
1 kpl	omena
1 dl	kookoshiutaleita
1 dl	ananasmehua
2 rkl	soijaa
	suolaa
	rouhittua mustapippuria
2 - 3 rkl	hienonnettua persiljaa
Lisäksi
	nuudeleita

Osta verkosta

Valmistus

1
Kuori ja hienonna sipuli ja kuullota se öljyssä.
Lisää broilerisuikaleet ja anna niiden kypsyä.
Lisää pannulle curry ja vehnäjauhot ja sekoittele hetki.
Leikkaa kaali ohuiksi suikaleiksi ja lisää pannulle.
Kuori ja halkaise omena. Poista kanta ja siemenkota. Paloittele omena ja lisää pannulle kookoshiutaleiden, ananasmehun, soijan ja mausteiden kanssa.
Anna kastikkeen kiehua hiljalleen muutama minuutti. Sekoita joukkoon hienonnettua persiljaa.
Tarjoile keitettyjen nuudelien kanssa.