Broilericurry

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa
6 kplbroilerin rintafileet
1/2 kplvihreää paprikaa
1/2 kplpunaista paprikaa
2 kplsipulia

Currytahna

1 rklöljyä
2 kplvalkosipulin kynttä
1/2 rkltuoretta inkivääriä raastettuna
1 tlkorianteria
1/2 tlcayennepippuria
1 tlkurkumaa
2 rklsitruunan mehua
1 rklsokeria
500 gsoseutettua tomaattia
1 tlsuolaa
2 - 3 dlvettä

Lisäksi:

2 dlvalutettua masutamatonta jogurttia

Valmistus

  1. 1

    Paloittele broilerifileet ja paprikat kookkaiksi annospaloiksi. Kuori ja paloittele sipuli ja valkosipulinkynnet. Paista broileripalat kevyesti öljytyllä pannulla kauniin ruskeiksi. Lisää sekaan paprika- ja sipulipalat. Kuullota hetki ja nosta palat sivuun. Pane kattilaan öljy, valkosipulimurska, raastettu inkivääri, korianteri, cayennenpippuri ja kurkuma.Kuumenna hetken ajan ja lisää sitruunanmehu. Pane sekaan broileri-, paprika ja sipulipalat ja kääntele paloja mausteseoksessa hetken ajan. Sekoita keskenään tomaatti, sokeri, vesi ja lisää suolaa ja pippuri. Kumoa seos pannulle broileripalojen joukkoon ja anna muhia miedolla lämmöllä 10-15 minuutin ajan. Aseta karri tarjolle valutetun jogurtin kanssa ja koristele ruoka tuoreella korianterisilpulla.

Ravintosisältö

Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.

Resepti:
Marja Samuli
Kuvat:
Timo Viljakainen
22.10.2018
|
Päivitetty: 26.9.2025

Samankaltaisia reseptejä