Broilerinrintaa italialaisittain
Nappaa talteen!
| 4 - 6 kpl | ohutta broilerin fileeleikettä |
| suolaa | |
| mustapippuria | |
| oliiviöljyä paistamiseen | |
| Gremolataseos: | |
|---|---|
| 3 rkl | hienonnettua persiljaa |
| 1/2 kpl | sitruunan raastettu kuori |
| 1 - 2 kpl | valkosipulin kynttä |
- 1.
Sirottele lihoille kevyesti suolaa ja pippuria. Sekoita keskenään persiljasilppu, kuoriraaste ja murskatut valkosipulit. Paista fileitä pannussa öljyssä 3-4 minuuttia molemmilta puolilta. Ota kypsät fileet pannusta ja levitä pinnalle persiljaseosta. Tarjoa pinaattirisoton kanssa. Valmista risotto pakkauksen ohjeen mukaan käyttäen nesteenä mietoa kanalientä. Lisää kypsymisen loppuvaiheessa joukkoon pakastepinaattia ja raastettua parmesaania.
Broilerinrintaa italialaisittain
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 4 - 6 kpl | ohutta broilerin fileeleikettä |
| suolaa | |
| mustapippuria | |
| oliiviöljyä paistamiseen | |
Gremolataseos: | |
| 3 rkl | hienonnettua persiljaa |
| 1/2 kpl | sitruunan raastettu kuori |
| 1 - 2 kpl | valkosipulin kynttä |
Valmistus
- 1
Sirottele lihoille kevyesti suolaa ja pippuria. Sekoita keskenään persiljasilppu, kuoriraaste ja murskatut valkosipulit. Paista fileitä pannussa öljyssä 3-4 minuuttia molemmilta puolilta. Ota kypsät fileet pannusta ja levitä pinnalle persiljaseosta. Tarjoa pinaattirisoton kanssa. Valmista risotto pakkauksen ohjeen mukaan käyttäen nesteenä mietoa kanalientä. Lisää kypsymisen loppuvaiheessa joukkoon pakastepinaattia ja raastettua parmesaania.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
- 1.Tässä on väri, jota moni rakastaa – Onneksi se on muodissa
- 2.Ostatko parsaa? Säästä parsanipun legendaarinen kuminauha
- 3.Teethän joka hammaspesun jälkeen näin? Vältyt punahomeelta
- 4.Tee kuin espanjalaiset! Nälkä pysyy kurissa ja paino voi laskea
- 5."Nerokasta! Miksi en ole aikaisemmin käyttänyt raastinta tähän?"
- 6.Näitä pintoja tuskin pyyhit – siksi kotisi on niin pölyinen
Uusimmat jutut sähköpostiisi