Broileripullat
Ainekset
Näin teet
Sekoita korppujauhot kermaviiliin tai jogurttiin. Anna turvota pari minuuttia. Lisää muna, jauheliha, sitruunamehu ja mausteet. Anna taikinan maustua hetki.
Pyöritä taikina käsin pyöryköiksi. Paista kypsiksi kohtalaisella lämmöllä öljyssä paistinpannulla. Tarjoa esimerkiksi kuskus-kasvissalaatin ja kermaviili- tai jogurttikastikkeen kanssa.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 5 g | 18 g |
| Proteiinia | 22 g | 87 g |
| Rasvaa | 7 g | 26 g |
| Kuituja | 0 g | 1 g |
| Energiaa kj | 708 | 2832 |
| Energiaa kcal | 169 | 677 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 tl Paprikajauhetta
1 tl Juustokuminaa
0,5 tl Minttua
0,5 tl Mustapippuria
Kanelia
1 tl Suolaa
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 5 g | 18 g |
| Proteiinia | 22 g | 87 g |
| Rasvaa | 7 g | 26 g |
| Kuituja | 0 g | 1 g |
| Energiaa kj | 708 | 2832 |
| Energiaa kcal | 169 | 677 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 tl Paprikajauhetta
1 tl Juustokuminaa
0,5 tl Minttua
0,5 tl Mustapippuria
Kanelia
1 tl Suolaa