Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Ohita uusimmat korttijutut -karuselli

Broileripullat

timer-icon15 min
Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta
ReseptitPääruoatUuniruoat
Tee pyöryköitä broilerinjauhelihasta. Katso broileripyöryköiden ohje! Paista broileripullat kypsiksi kohtalaisella lämmöllä öljyssä paistinpannulla. Tarjoa pyörykät esimerkiksi kuskus-kasvissalaatin ja kermaviili- tai jogurttikastikkeen kanssa.

Ainekset

400 g
Broilerinjauhelihaa
1/2 dl
Kermaviiliä tai jogurttia
3 rkl
Korppujauhoja
1 kpl
Muna
3 rkl
Sitruunanmehua
1 tl
Paprikajauhetta
1 tl
Juustokuminaa
1/2 tl
Minttua
1/2 tl
Mustapippuria
Kanelia
1 tl
Suolaa

Reseptin ainekset S-kaupat-verkkokaupasta

Valmistus

1

Sekoita korppujauhot kermaviiliin tai jogurttiin. Anna turvota pari minuuttia. Lisää muna, jauheliha, sitruunamehu ja mausteet. Anna taikinan maustua hetki.

3 rkl
Korppujauhoja
1/2 dl
Kermaviiliä tai jogurttia
1 kpl
Muna
400 g
Broilerinjauhelihaa
3 rkl
Sitruunanmehua
1 tl
Suolaa
1 tl
Paprikajauhetta
1 tl
Juustokuminaa
Kanelia
1/2 tl
Mustapippuria
1/2 tl
Minttua
2

Pyöritä taikina käsin pyöryköiksi. Paista kypsiksi kohtalaisella lämmöllä öljyssä paistinpannulla. Tarjoa esimerkiksi kuskus-kasvissalaatin ja kermaviili- tai jogurttikastikkeen kanssa.

1/2 dl
Kermaviiliä tai jogurttia
Miltä maistui?

Lisää aiheesta

Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 20.2.2015
|
Muokattu: 31.8.2020

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

169

708

6,5 g

2,3 g

4,5 g

0,8 g

0,3 g

21,8 g

0,2 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

1 tl Paprikajauhetta,

1 tl Juustokuminaa,

0,5 tl Minttua,

0,5 tl Mustapippuria,

Kanelia,

1 tl Suolaa.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli