Fetajuustoperunat
Annokset
5
Ruokavalio
Ainekset
1 kg
Jauhoista perunaa, esim. rosamunda
2 kpl
Valkosipulinkynttä
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
100 g
Fetajuustoa
3 dl
Kermaa
1 dl
Juustoraastetta
Näin teet
1
Kuori ja viipaloi perunat. Nostele perunat kerroksittain voideltuun uunivuokaan hienonnetun valkosipulin, mausteiden ja murustetun fetajuuston kanssa. Valuta päälle kerma ja ripottele pinnalle juustoraaste. Kypsennä 200-asteisessa uunissa noin 40 minuuttia tai kunnes perunat ovat kypsiä.
Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 16.10.2012
Muokattu: 15.11.2018
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 28 g | 142 g |
| Proteiinia | 8 g | 38 g |
| Rasvaa | 13 g | 65 g |
| Kuituja | 2 g | 9 g |
| Energiaa kj | 1145 | 5724 |
| Energiaa kcal | 274 | 1368 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Valkosipulinkynttä
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
1 dl Juustoraastetta
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 28 g | 142 g |
| Proteiinia | 8 g | 38 g |
| Rasvaa | 13 g | 65 g |
| Kuituja | 2 g | 9 g |
| Energiaa kj | 1145 | 5724 |
| Energiaa kcal | 274 | 1368 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Valkosipulinkynttä
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
1 dl Juustoraastetta
Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä