Gremolata-juurekset
Gremolata-mausteseoksessa on sitruunaa, persiljaa ja valkosipulia. Gremolata-juurekset ovat maukas vaihtoehto talviseen ruokapöytään – jouluruoaksikin.
Ainekset (6 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 l | kuutioituja juureksia, esim. porkkanaa, lanttua, palsternakkaa |
| 2 rkl | margariinia |
| tilkka vettä | |
| 1 rkl | fariinisokeria |
| suolaa | |
| rouhittua mustapippuria | |
Gremolata-mausteseos | |
| 1 kpl | sitruunan raastettu kuori |
| 1/2 dl | hienonnettua persiljaa |
| 1 kpl | murskattu valkosipulinkynsi |
Valmistus
- 1
Ruskista juureskuutiot rasvassa pannulla. Lisää tilkka vettä ja hauduta pehmeiksi. Kypsymisaika riippuu kuutioiden koosta. Mausta kuutiot. Sekoita mausteseoksen ainekset ja lisää lämpimien juureksien joukkoon.
Ravintosisältö
67
Energiaa kcal
281
Energiaa kj
3,0 g
Rasvaa
0,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
7,3 g
Hiilihydraatteja
6,2 g
Sokereita
2,8 g
Kuituja
1,2 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
67
Energiaa kcal
281
Energiaa kj
3,0 g
Rasvaa
0,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
7,3 g
Hiilihydraatteja
6,2 g
Sokereita
2,8 g
Kuituja
1,2 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Tilkka vettä, Suolaa, Rouhittua mustapippuria, Sitruunan raastettu kuori, 0,5 dl Hienonnettua persiljaa, Murskattu valkosipulinkynsi.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Mitä teet kahvinkeiton jälkeen? Moni pilaa pannunsa turhaan
- 2.Voiko 11 000 eurolla rakentaa talon? Tiia teki niin
- 3."Tämä piirakka kerää aina ylistävät kehut"
- 4.Hääpäivän aatto oli paljastava – Tällaista on olla alkoholistin puoliso
- 5.Marika saa säästöön jopa 750 euroa kuussa – näin hän lopetti hutiostosten tekemisen
- 6.Onko kotisi aina pölyinen? Nyt kerromme yhden syypään













