Härkisrieskaset
Nappaa talteen!
| Bolognese | |
|---|---|
| 1 kpl | (250 g) härkäpapuvalmistetta (härkis) |
| 1 kpl | tomaatti-chilipastakastiketta |
| 2 - 3 rkl | silputtua tuoretta basilikaa |
| 1 dl | kivettömiä oliiveja |
| 100 g | mozzarellaa tai fetajuustoa |
| rucolaa tai tuoretta basilikaa | |
| Lisäksi | |
| 4 - 6 kpl | ohutta rieskaa tai pieniä vehnätortilloja |
- 1.
Valmista bolognese. Kuumenna valmis pastakastike ja lisää härkäpapuvalmiste kastikkeen joukkoon. Anna kiehahtaa.
Kuumenna uuni 225-asteeseen. Aseta rieskat leivinpaperin päälle uunipellille.
Levitä Härkisbolognesea rieskoille. Ripottele rieskoille oliiveja. Viipaloi mozzarella ja pane jokaiselle rieskalle viipale juustoa. Halutessasi voit käyttää fetajuustoa.
Paista uunissa noin 8 minuuttia. Lisää päälle rucolaa tai basilikasilpua.
Härkisrieskaset
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
Bolognese | |
| 1 kpl | (250 g) härkäpapuvalmistetta (härkis) |
| 1 kpl | tomaatti-chilipastakastiketta |
| 2 - 3 rkl | silputtua tuoretta basilikaa |
| 1 dl | kivettömiä oliiveja |
| 100 g | mozzarellaa tai fetajuustoa |
| rucolaa tai tuoretta basilikaa | |
Lisäksi | |
| 4 - 6 kpl | ohutta rieskaa tai pieniä vehnätortilloja |
Valmistus
- 1
Valmista bolognese. Kuumenna valmis pastakastike ja lisää härkäpapuvalmiste kastikkeen joukkoon. Anna kiehahtaa.
Kuumenna uuni 225-asteeseen. Aseta rieskat leivinpaperin päälle uunipellille.
Levitä Härkisbolognesea rieskoille. Ripottele rieskoille oliiveja. Viipaloi mozzarella ja pane jokaiselle rieskalle viipale juustoa. Halutessasi voit käyttää fetajuustoa.
Paista uunissa noin 8 minuuttia. Lisää päälle rucolaa tai basilikasilpua.
Ravintosisältö
323
Energiaa kcal
1351
Energiaa kj
8,0 g
Rasvaa
3,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
47,0 g
Hiilihydraatteja
0,8 g
Sokereita
4,3 g
Kuituja
12,3 g
Proteiinia
1,9 g
Suolaa
323
Energiaa kcal
1351
Energiaa kj
8,0 g
Rasvaa
3,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
47,0 g
Hiilihydraatteja
0,8 g
Sokereita
4,3 g
Kuituja
12,3 g
Proteiinia
1,9 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 paketti (250 g) härkäpapuvalmistetta (härkis), Rucolaa tai tuoretta basilikaa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Samankaltaisia reseptejä
Uusimmat jutut sähköpostiisi