Härkisrieskaset - Yhteishyvä

Härkisrieskaset

???
Annokset
4
Ruokavalio
Jaa Somessa

Ainekset

BOLOGNESE

1 kpl
(250 g) härkäpapuvalmistetta (härkis)
1 kpl
Tomaatti-chilipastakastiketta
2 - 3 rkl
Silputtua tuoretta basilikaa
1 dl
Kivettömiä oliiveja
100 g
Mozzarellaa tai fetajuustoa
Rucolaa tai tuoretta basilikaa

LISÄKSI

4 - 6 kpl
Ohutta rieskaa tai pieniä vehnätortilloja

Näin teet

1

Valmista bolognese. Kuumenna valmis pastakastike ja lisää härkäpapuvalmiste kastikkeen joukkoon. Anna kiehahtaa.
Kuumenna uuni 225-asteeseen. Aseta rieskat leivinpaperin päälle uunipellille.
Levitä Härkisbolognesea rieskoille. Ripottele rieskoille oliiveja. Viipaloi mozzarella ja pane jokaiselle rieskalle viipale juustoa. Halutessasi voit käyttää fetajuustoa.
Paista uunissa noin 8 minuuttia. Lisää päälle rucolaa tai basilikasilpua.

Resepti
Tiina Rantanen
Kuvat
Tiina Rantanen
Julkaistu: 24.8.2016
Muokattu: 19.7.2018
Jaa Somessa

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja47 g188 g
Proteiinia12 g49 g
Rasvaa8 g32 g
Kuituja4 g17 g
Energiaa kj1351 5402
Energiaa kcal323 1291

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1 paketti (250 g) härkäpapuvalmistetta (härkis)

  • Rucolaa tai tuoretta basilikaa

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja47 g188 g
Proteiinia12 g49 g
Rasvaa8 g32 g
Kuituja4 g17 g
Energiaa kj1351 5402
Energiaa kcal323 1291

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1 paketti (250 g) härkäpapuvalmistetta (härkis)

  • Rucolaa tai tuoretta basilikaa

Resepti
Tiina Rantanen

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.