Hedelmäinen sitruunarahkapiiras
Ainekset
TAIKINA
VUOAN VOITELUUN
TÄYTE
KORISTEEKSI
Näin teet
Ota margariini huoneenlämpöön puoli tuntia ennen leipomista. Vatkaa rasva ja sokeri vaaleaksi vaahdoksi. Mittaa joukkoon jauhot ja kaurahiutaleet. Sekoita vatkaimella murumaiseksi taikinaksi. Lisää maito ja sekoita tasaiseksi.
Säädä uuni 200 asteeseen. Voitele piirakkavuoka (halkaisija 24 cm) öljyllä. Painele kauramurotaikina vuoan reunoille ja pohjalle.
Sekoita täytteen ainekset kulhossa ja kaada täyte vuokaan piirakkapohjan päälle. Kypsennä uunin keskitasolla noin 25 minuuttia, kunnes täyte on hyytynyt. Jäähdytä piirakka.
Kuori ja paloittele koristeeksi tulevat hedelmät kulmikkaiksi noin 3 cm:n paloiksi. Ripottele kookos-hiutaleet piirakan pinnalle ja koristele hedelmäpaloilla.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 41 g | 324 g |
| Proteiinia | 4 g | 33 g |
| Rasvaa | 17 g | 138 g |
| Kuituja | 2 g | 17 g |
| Energiaa kj | 1401 | 11206 |
| Energiaa kcal | 335 | 2676 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
200 g (1 prk) sitruunarahkaa
kananmunaa
limen mehu
Esimerkiksi papaijaa, mandariinia, ananasta, vihreää kiiviä
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 41 g | 324 g |
| Proteiinia | 4 g | 33 g |
| Rasvaa | 17 g | 138 g |
| Kuituja | 2 g | 17 g |
| Energiaa kj | 1401 | 11206 |
| Energiaa kcal | 335 | 2676 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
200 g (1 prk) sitruunarahkaa
kananmunaa
limen mehu
Esimerkiksi papaijaa, mandariinia, ananasta, vihreää kiiviä