Suosikit
Hedelmäsalsa
15 min
4 Annosta
4 Annosta
Sitrushedelmistä valmistuu pirteä salsakastike. Käytä salsaan hunajapomeloa tai greippiä. Tarjoa salsaa esimerkiksi kasvispihvien, katkarapujen tai broilerileikkeiden lisukkeena.
Ruokavaliot
Ainekset
Valmistus
1
Kuori pomelo tai greippi veitsellä ja irrota lohkot kalvojen välistä. Paloittele. Kuori ja kuutioi mango. Silppua sipuli ja chili.
1 kpl
Hunajapomelo tai greippi
1 kpl
Mango
1 kpl
Pieni sipuli
1/2 - 1 kpl
Punaista chiliä
2
Sekoita ainekset keskenään, lisää öljy ja mausta salsa.
Pippuria
Suolaa
2 tl
Öljyä
Lisää aiheesta
Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 26.1.2016
Muokattu: 31.8.2020
Ravintosisältö
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
72
304
2,8 g
0,3 g
10,0 g
10,0 g
2,3 g
1,0 g
0,0 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Punaista chiliä,
Suolaa,
Pippuria.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli