Helppo punajuuritahna
Annokset
6
Valmistusaika
15 min
Ruokavalio
Mausta valmis punajuurilevite valko- ja ruohosipulilla ja pehmennä jogurtilla, niin saat superhelpon täyteläisen tahnan esimerkiksi hampurilaisten väliin.
Ainekset
1 kpl
pieni valkosipulinkynsi
200 g
(1 pkt) juureslevitettä (Juureva)
2 rkl
turkkilaista jogurttia
3 rkl
ruohosipulia hienonnettuna
Näin teet
1
Kuori ja raasta valkosipuli. Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi.
3 rkl
ruohosipulia hienonnettuna
2 rkl
turkkilaista jogurttia
1 kpl
pieni valkosipulinkynsi
200 g
(1 pkt) juureslevitettä (Juureva)
2
Levitä tahnaa hampurilaisten väliin, leivän päälle tai tarjoa hummuksen tapaan osana alkuruokapöytää.
Resepti
Sanna Kekäläinen
Kuvat
Reetta Pasanen
Julkaistu: 6.11.2019
Muokattu: 6.11.2019
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 30 | 177 |
| Energiaa kcal | 7 | 42 |
| Rasvaa | 0.5 g | 3.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0.3 g | 2.0 g |
| Hiilihydraatteja | 0.3 g | 2.0 g |
| Sokereita | 0.2 g | 1.0 g |
| Kuituja | Ei tietoja | Ei tietoja |
| Proteiinia | 0.2 g | 1.0 g |
| Suolaa | 0.0 g | 0.0 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
200 g (1 pkt) juureslevitettä (Juureva)
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 30 | 177 |
| Energiaa kcal | 7 | 42 |
| Rasvaa | 0.5 g | 3.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0.3 g | 2.0 g |
| Hiilihydraatteja | 0.3 g | 2.0 g |
| Sokereita | 0.2 g | 1.0 g |
| Kuituja | Ei tietoja | Ei tietoja |
| Proteiinia | 0.2 g | 1.0 g |
| Suolaa | 0.0 g | 0.0 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
200 g (1 pkt) juureslevitettä (Juureva)
Resepti
Sanna Kekäläinen
Kuvat
Reetta Pasanen