Hernekeitto savupotkalla
1 Kappaletta
1 Kappaletta
Savupotka tuo makua hernekeittoon.
Ruokavaliot
Ainekset
500 g
Kuivattuja herneitä
2 1/2 - 3 l
Vettä
300 g
Luullista savupotkaa
1 kpl
Sipuli silputtuna
1 - 2 kpl
Porkkanaa suikaleina
2 tl
Suolaa (tai maun mukaan)
(meiramia)
Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista
Näin teet
1
Laita herneet painekattilaan ja kaada vesi päälle. Liota yön yli.
Laita joukkoon savupotka, silputtu sipuli ja porkkanasuikaleet sekä suola ja halutessasi meirami. Kypsennä painekattilassa noin tunti.
Poista luut ja paloittele liha ja lisää lihapalat takaisin keiton joukkoon. Tarkista maku. Tarjoa seuraksi halutessasi sinappia.
Lisää aiheesta
Resepti:
Hellapoliisi
Kuvat:
Jami Jaakonen
Julkaistu: 17.2.2014
Muokattu: 15.5.2019
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
5260
1257
8,0 g
1,0 g
141,0 g
19,0 g
103,0 g
97,0 g
0,1 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
2,5 - 3 l Vettä,
300 g Luullista savupotkaa,
2 tl Suolaa (tai maun mukaan),
(meiramia).
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli